توسط : احتمالاً هر جایی درباره مشکلات پوستی صورتتان صحبت کنید، توصیه‌های مختلفی به شما می‌شود. مثلاً یکی ممکن است بگوید فلان گیاه را استفاده کنید یا دیگری نسخه دیگری برایتان تجویز کند. در همین میان ممکن است درباره زردچوبه نیز چیزی بشنوید و این سؤال برایتان پیش بیاید که ماسک زردچوبه چیست؟ ماسک زردچوبه هم یکی دیگر از بسیار امکاناتی است که می‌توانید از آن برای مراقبت از پوست خود استفاده کنید. استفاده از زردچوبه برای ماسک می‌تواند به کاهش بروز آکنه و دیگر مشکلات پوستی کمک کند. با این حال برخی عوارض نیز درباره استفاده از آن وجود دارد که می‌تواند آن را به ماسکی تبدیل کند که مناسب همه نباشد. در این مطلب از لیامگ قرار است باهم به بررسی خواص ماسک زردچوبه برای پوست بپردازیم. همراهمان باشید:
مزایای استفاده از ماسک زردچوبه برای پوست
مقاله‌ای در سال ۲۰۱۵ منتشر شد که نشان می‌دهد که افراد قرن‌هاست از زردچوبه به خاطر طعم و همچنین خواص درمانی‌اش استفاده می‌کنند. در این مقاله همچنین مشخص می‌شود که یکی از مواد مؤثره زردچوبه، کورکومین است که دارای خواص ضدالتهابی است.
افراد در سرتاسر جهان از زردچوبه برای درمان مشکلات زیر استفاده می‌کنند:
- آکنه
- زخم
- جوش
- کبودی
- تاول
- اگزما
- نیش حشرات
- تب‌خال
در مقاله دیگری مربوط به سال ۲۰۱۶ مشخص می‌شود که شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد محصولات حاوی کورکومین و زردچوبه دارای مزایای بسیار زیادی برای سلامت پوست باشند. با این حال، مطالعات انجام شده محدود است و برای تأیید قطعی این موضوع باید مطالعات دیگری انجام شود.
ماسک زردچوبه برای کدام مشکلات مفید است؟
خواص ماسک زردچوبه برای پوست یکی دوتا نیست و می‌تواند مشکلات زیر را حل کند:
خواص ماسک زردچوبه برای پوست | مقابله با آکنه
باکتری ای مثل آکنه‌های کوتیباکتریوم می‌توانند باعث ایجاد ضایعات التهابی در آکنه شوند.
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۷ انجام شد که روی اثر زردچوبه بر حلال‌های مختلفی مثل آب، اتانول، هگزان و دیکلرومتان بود.
بعد از اندازه‌گیری فعالیت آنتی‌اکسیدانی، محققان دریافتند که ترکیب دیکلرومتان و زردچوبه می‌توانند منبعی بالقوه برای خواص ضد آکنه و باکتری باشند.
خواص ماسک زردچوبه برای پوست | مقابله با درماتیت آتوپیک
گفته می‌شود بزرگسالان بیشترین کسانی هستند که درماتیت آتوپیک را اطراف چشمانشان تجربه می‌کنند.
درماتیت آتوپیک، شکلی از اگزماست. یک مشکل التهابی است که به خاطر ژنتیک، محیط و فاکتورهای ایمنی رخ می‌دهد.
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ متشکل از ۳۶۰ آدم مبتلا به اگزما انجام شد که نشان می‌دهد استفاده موضعی از ترکیبی که حاوی زردچوبه یا عصاره آن باشد می‌تواند به کاهش ورم، پوسته‌پوسته شدن، خارش و برافروختگی پوست بینجامد.
خواص ماسک زردچوبه برای پوست | مقابله با پیری
مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۹ نشان می‌دهد که به خاطر اثر ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی زردچوبه، استفاده موضعی از آن می‌تواند جلوی پیری پوست را بگیرد.
یک مطالعه قدیمی‌تر که روی ۲۸ زن در طی ۴ هفته به این شکل انجام شد که روی پوستشان از ژل رزماری و زردچوبه استفاده شده بود نشان می‌دهد که زردچوبه می‌تواند علائم ناشی از قرار گرفتن در معرض خورشید را کاهش دهد.
خواص ماسک زردچوبه برای پوست | مقابله با مراقبت از زخم
زخم‌ها باعث التهاب در ناحیه آسیب‌دیده می‌شوند.
استفاده موضعی از زردچوبه می‌تواند برای زخم‌ها و درمان آنها نیز مفید باشد. مطالعه‌ای نشان می‌دهد که ترکیب کلاژن و کورکومین برای بهبود زخم در افراد دیابتی نیز بسیار خوب است.
بررسی‌هایی هم در سال ۲۰۱۶ انجام شد که نشان می‌دهد کورکومین دارای خاصیت آنتی‌اکسیدان، ضدمیکروبی و ضدالتهابی است که نقش مهمی را در ترمیم زخم بازی می‌کند.
خواص ماسک زردچوبه برای پوست | مقابله با پسوریازیس صورت
پسوریازیس صورت یک مشکل التهابی است که باعث سفتی و خشکی پوست صورت می‌شود. بعید است که فقط پوست صورت را درگیر کند و می‌تواند روی پوست سر نیز خودش را نشان دهد. طبق تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۹ انجام شد، افرادی که به پسوریازیس مبتلا باشند احتمال بیشتری وجود دارد که فسفریلاز کیناز داشته باشند نسبت به کسانی که این بیماری راندارند. فسفریلاز کیناز، پروتئینی است که باعث تولید بیش از حد سلول های پوستی می‌شود.
عوارض ماسک زردچوبه برای پوست
درحالی‌که زردچوبه به‌طورکلی خوب است چه به‌صورت موضعی و چه خوراکی اما ریسک ابتلا به درماتیت تماسی نیز وجود دارد.
اگر کسی به درماتیت تماسی مبتلا شود، علائم آن به شکل زیر خواهد بود:
- سوختگی، خارش
- پوست ملتهب و قرمز
- پوسته‌پوسته شدن
پیش از استفاده از ماسک زردچوبه روی صورت، بهتر است کمی از آن را روی پوست خود استفاده کنید و چند ساعت صبر کنید ببینید بدنتان واکنشی نشان خواهد داد یا نه.
بسیار مهم است که در صورت بروز هرگونه علائم غیرعادی دست از گذاشتن این ماسک بردارید.
طبق گزارشات رسیده، استفاده موضعی از زردچوبه بر روی صورت می‌تواند باعث ایجاد لک‌هایی موقتی روی پوست شود.
نحوه استفاده از ماسک زردچوبه برای پوست
زردچوبه می‌تواند به درمان مشکلات مشخص پوستی صورت کمک کند.
افراد می‌توانند از زردچوبه فروشگاهی یا تازه برای درست‌کردن ماسک صورت استفاده کنند. با این حال باید پیش از استفاده موضعی از آن سراغ یک متخصص پوست بروند و با او مشورت کنند.
شما می‌توانید مواد مؤثره دیگری را هم به این ترکیب اضافه کنید. چیزهایی مثل عسل یا ماست.
همچنین می‌توانید ماسک زردچوبه را به‌صورت آماده از فروشگاه‌ها خریداری کنید.
طرز تهیه ماسک زردچوبه خانگی
در ادامه به شما طرز تهیه چند ماسک زردچوبه فوق‌العاده برای پوست را خواهیم گفت:
اول؛ ماسک زردچوبه برای مقابله با آکنه
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
- ۱ قاشق غذاخوری آرد برنج
- ۲ قاشق غذاخوری شیر یا ماست یا روغن زیتون، نارگیل یا روغن بادام (در صورتی که پوست خشکی دارید)
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه:
عسل یک ماده جادویی است که دارای خواص ضد میکروب و التهاب دارد. همچنین این توانایی را دارد تا رطوبت را به پوست جذب کند. پس هرگز پوستتان خشک نمی‌شود. همچنین در این طرز تهیه از ماست یا روغن‌های مختلف بسته به نوع پوستتان استفاده شده که برای مقابله با آکنه بسیار خوب هستند. ماسک را برای مدت‌زمان ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بگذارید و سپس آن را با پاک‌کننده صورت خود بشویید و بعد از یک مرطوب‌کننده استفاده کنید.
اگر به دنبال روش تهیه ماسک‌های خانگی برای سفید شدن پوستتان هستید، مقاله زیر را از دست ندهید.
دوم؛ ماسک زردچوبه آرام‌بخش صورت
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری آرد
- ۱ قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
- ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام
- ۳ قاشق غذاخوری شیر
طرز تهیه:
زردچوبه می‌تواند روی صورت شما لک بیندازد. استفاده از روغن بادام می‌تواند به شما کمک کند تا این اتفاق نیفتد. همچنین برای آرام کردن پوست و جلوگیری از التهاب نیز می‌توانید از این ترکیب استفاده کنید. ۱۵ دقیقه این ماسک را بگذارید و سپس آن را بشویید.
سوم؛ ماسک زردچوبه برای پوست حساس
مواد لازم:
- ۱ قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
- نصف قاشق چای‌خوری ژل آلوئه‌ورا
- ۱ قاشق چای‌خوری گلاب
طرز تهیه:
درود بر ژل آلوئه‌ورا! این ماسک زردچوبه برای پوست حساس، بسیار خوب است چرا که بخشی از آن حاوی آلوئه‌ورا و بخشی دیگر حاوی گلاب است. این ترکیب بسیار رقیق است و انتظار خشک‌شدنش را نداشته باشید. ۱۰ دقیقه بگذارید روی پوستتان بماند و سپس آن را بشویید. نگران لکه انداختنش هم نباشید.
نکاتی به جز خواص ماسک زردچوبه برای پوست
افراد می‌توانند از نکات زیر برای نرم و سالم نگه داشتن پوست خود استفاده کنند.
- استفاده از پاک‌کننده ملایمی که بدون الکل است برای جلوگیری از خشک‌شدن پوست.
- خیس کردن صورت با آب ولرم و استفاده از انگشت برای استفاده از پاک‌کننده.
- پرهیز از لایه‌برداری بیش از حد پوست چرا که باعث تحریک پوست می‌شود.
- شستشوی صورت با آب ولرم و خشک کردن آن با حوله نرم
- استفاده از مرطوب‌کننده اگر پوست خشک یا خارش‌دار است.
- پاک‌سازی صورت در هنگام صبح، شب و بعد از عرق کردن
تا آشنایی با یکی از بهترین پاک‌کننده‌های پوست، تنها یک کلیک فاصله دارید.
اکنون شما هستید و استفاده از این ماسک!
به خاطر خواص آنتی‌اکسیدان، ضدمیکروبی و ضدالتهابی، استفاده از ماسکی که حاوی زردچوبه باشد می‌تواند به حل و درمان مشکلاتی مثل آکنه، زخم یا درماتیت آتوپیک کمک کند. با این حال، برخی افراد ممکن است در صورت استفاده از این ادویه روی پوستشان به درماتیت تماسی مبتلا شوند که باید حواسشان به واکنش‌های پوستی باشد. در این مطلب از لیامگ سعی کردیم به معرفی روشی کم‌هزینه برای مراقبت از پوستتان بپردازیم. حالا اگر مایل به تکمیل روتین مراقبت از پوست خود هستید، توصیه می‌کنیم سری به فروشگاه اینترنتی لیاتیم بزنید و نگاهی به محصولات ما بیندازید.
- اینجا درباره لیفت مژه، مزایا و معایب آن بیشتر بدانید! - ۱۷-۱۲-۱۴۰۱
- خودتان با کمترین امکانات خوشبوکننده خانه درست کنید! - ۲۸-۱۰-۱۴۰۱
- استفاده از راکوتان به چه قیمتی؟ - ۲۱-۱۰-۱۴۰۱
عالی بود
سلام دوست عزیز 😘
لطف شماست. 💛