درمان خشکی دور چشم به کمک ۱۵ روش خانگی

پوست اطراف چشم بسیار ظریف است و اگر به درستی نگهداری و مراقبت نشود، خشک می‌شود. درمان خشکی دور چشم کار ساده‌ای نیست، زیرا آرایش بیش از حد چشم، مصرف زیاد کافئین، خواب ناکافی، آلودگی‌ها و سایر عوامل خارجی را افزایش می‌دهند.

برای داشتن چشمانی سالم و زیبا بایستی به سراغ بهترین کرم برای خشکی دور چشم بروید. این در حالی است که برخی از بهترین برندهای کرم، بسیار گران‌قیمت هستند. اما نگران نباشید؛ زیرا با درمان‌های سادۀ خانگی، خشکی و خارش دور چشم را می‌توان برطرف نمود. اگر دچار خارش اطراف چشم هستید یا پوست دور چشم شما پوسته پوسته می‌شود، برای درمان خشکی دور چشم از ۱۵ راهکار خانگی استفاده کنید که در این مقاله معرفی می‌کنیم.

علت خشکی پوست دور چشم چیست؟

قبل از اینکه به سراغ درمان خشکی دور چشم بروید باید با عواملی آشنا شوید که به پوست اطراف چشم آسیب زده و باعث خشکی و خارش آن می‌شوند. برخی از این عوامل عبارتند از:

• شرایط آب و هوایی (رطوبت کم و آب و هوای خشک به ویژه در زمان تغییرات فصلی)
• استفاده بیش از حد از آب گرم
• افزایش سن
• پاک نکردن آرایش یا کرم‌های زیبایی از دور چشم
• مالش زیاد چشم‌ها
• استفاده از مواد شیمیایی (موجود در صابون‌ها یا لوازم آرایشی و محصولات مراقبت از پوست)

با این حال حساسیت دور چشم و خارش آن ممکن است به علت سایر عوامل زمینه‌ای ایجاد شوند که در ادامه هریک از آن‌ها را توضیح داده‌ایم:

۱- درماتیت تماسی (Contact Dermatic)

این حالت زمانی ایجاد می‌شود که پوست شما به یک ماده محرک در محصولات مراقبت از پوست یا مراقبت از چشم حساسیت داشته باشد. بسیاری از افراد برای درمان خشکی و خارش دور چشم از کرم‌ها یا پمادهای مختلفی استفاده می‌کنند. اما گاهی مواد موجود در آن‌ها خود باعث حساسیت دور چشم می‌شود.

کرم‌های ضدآفتاب، مرطوب‌کننده‌ها، محلول‌های شستشوی صورت، ریمل، محصولات حالت‌دهنده و هر چیز دیگری که با پوست شما در تماس باشد، امکان ایجاد اگزما و خارش را بالا می‌برد. در چنین شرایطی باید استفاده از محصولات تحریک کننده پوست قطع شود.

۲- درماتیت آتوپیک (Atopic Dermatic)

این وضعیت با قرمزی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست مشخص می‌شود. یک بیماری مزمن است که توسط سیستم ایمنی بدن، شرایط محیطی یا ژنتیک خانوادگی ایجاد می‌شود. در چنین حالتی برای درمان خشکی دور چشم باید با پزشک مشورت کنید و از درمان‌های خانگی و بدون تجویز اجتناب کنید.

۳- پسوریازیس صورت (Facial Psoriasis)

بیماری پسوریازیس باعث می‌شود تا اطراف چشم و پلک‌های شما پوسته پوسته شود. در این بیماری فلس‌های جدا شده از دور چشم بر مژه‌ها قرار می‌گیرند و شاهد خارش اطراف چشم هستیم. در صورت داشتن هر یک از این شرایط سریعا به متخصص پوست مراجعه کنید تا با ارزیابی شرایط، راه‌حلی مناسب پیشنهاد دهد.

البته اگر خشکی پوست اطراف چشم شما به دلیل بی‌توجهی باشد، برخی از درمان‌های خانگی به پوست کمک می‌کنند تا رطوبت کافی را به‌دست آورد و شما دیگر مشکل خارش و حساسیت‌های دور چشم را نداشته باشید.

۱۵ راهکار خانگی برای درمان خشکی دور چشم

اگر به دنبال درمان خشکی و خارش دور چشم با شیوه‌های کاملا خانگی هستید به ۱۵ روش زیر توجه کنید. اما پیش از آن لازم است تاکید کنیم که در زمان استفاده از مواد گفته شده در ادامه، توجه به این نکات ضروری است:

– نباید هرگز وارد چشم‌های شما شوند.

– قبل از استفاده از آن‌ها در اطراف چشم، ابتدا مقداری از آن‌ها را روی بازو یا مچ دست آزمایش کنید تا خطر حساسیت‌های آلرژیکی کاهش یابد.

۱- ژل آلوئه‌ورا

آلوئه‌ورا یک گیاه موثر برای آب‌رسانی و افزایش رطوبت پوست است. آلوئه‌ورا با تحریک فیبر و بلاست‌ها باعث تولید کلاژن می‌شود و در نتیجه از چین و چروک جلوگیری می‌کند. این شیوه درمان خارش و خشکی دور چشم تاثیر زیادی دارد.

برای استفاده از آلوئه‌ورا شما باید حداقل یک قاشق ژل آلوئه‌ورای تازه را تهیه کنید. سپس ژل را با تمرکز روی قسمت‌های خشک اطراف چشم خود ماساژ دهید. بهتر است بگذارید یک شب ژل اطراف چشم باقی بماند و روز بعد آن را بشویید. هرشب این کار را تکرار کنید.

۲- روغن بادام

روغن بادام یک نرم‌کننده عالی است که برای درمان خشکی و خارش دور چشم استفاده می‌شود. علاوه‌براین روغن بادام برای درمان اگزما و پسوریازیس نیز تاثیر زیادی دارد.

کمی روغن بادام باکیفیت تهیه کنید. سپس روغن بادام را به آرامی روی پوست اطراف چشم ماساژ دهید و اجازه دهید یک شب باقی بماند. صبح روز بعد آن را بشویید و این درمان را هر شب تکرار کنید.

۳- روغن ویتامین E

ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان عالی برای درمان خشکی دور چشم است. ویتامین E تولید کلاژن را افزایش می‌دهد، اثرات ضد پیری دارد و کبودی دور چشم را کاهش می‌دهد. این روغن علاوه‌بر تسکین خارش اطراف چشم، پوست آن ناحیه را جوان و باطراوت می‌سازد.

برای استفاده از این روش شما به دو کپسول ویتامین E نیاز دارید. ابتدا کپسول‌ها را باز کرده و رو غن آن را خارج کنید. سپس روغن را به آرامی دور چشمان خود ماساژ دهید و بگذارید یک شب روی آن باقی بماند. هر شب این کار را تکرار کنید.

۴- گلیسیرین

گلیسیرین از موادی است که در مواد تشکیل دهنده برخیاز نمونه‌های بهترین کرم برای خشکی دور چشم نیز وجود دارد. این ماده به پوست آب‌رسانی کرده و خشکی آن را برطرف می‌کند. در یک مطالعه، محققان نشان داده‌اند که یک کرم حاوی گلیسیرین در درمان پوست خشک آتوپیک نیز موثر است.

برای انجام این شیوۀ درمان خشکی دور چشم، به چند قطره گلیسیرین و دو عدد پد پنبه‌ای نیاز دارید. ابتدا مقداری گلیسیرین را روی پدهای پنبه‌ای بمالید. پدها را روی چشمان خود قرار داده و بگذارید ۵ دقیقه روی آن بماند. سپس آن‌ها را بردارید. گلیسیرین را یک شب روی پوست خود بگذارید و صبح روز بعد آن را بشویید. هرشب این کار را تکرار کنید.

۵- وازلین

وازلین باعث حفظ رطوبت پوست شود و حساسیت دور چشم را کاهش می‌دهد. وازلین یا ژل پترولیوم، پوست را هیدراته نگه می‌دارد و از خشکی آن جلوگیری می‌کند. این ژل کمی چرب است، به همین دلیل استفاده از آن برای برخی از افراد حس خوشایندگی به همراه ندارد.

برای انجام این شیوه شما به ۱/۲ قاشق چای‌خوری وازلین یا ژل پترولیوم نیاز دارید. مقداری از وازلین را روی انگشتان خود قرار داده و آن را به آرامی روی ناحیه چشم خود ماساژ دهید. یک شب آن را نگه دارید و صبح روز بعد صورت خود را با آب ولرم بشویید. هر شب این کار را تکرار کنید.

۶- چای سبز کیسه‌ای

چای سبز دارای فواید زیادی برای پوست است. آنتی‌اکسیدان موجود در آن به جوانسازی پوست کمک می‌کند. استفاده از چای سبز کیسه‌ای روی پوست اطراف چشم، پُف و خشکی آن را کاهش می‌دهد. همچنین چای سبز با داشتن خاصیت ضدعفونی کنندگی برای درمان خشکی و خارش دور چشم نیز مفید است.

در این روش شما به دو عدد چای سبز کیسه‌ای نیاز دارید. آب را در یک تابه یا قوری گرم کرده و آن را در یک فنجان بریزید. دو کیسه چای سبز را برای چند دقیقه در آب داغ قرار دهید. سپس کیسه چای را خارج کرده و اجازه دهید تا خنک شود.

چای کیسه‌ای را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی چشمان خود قرار داده و سپسچشمان خود را با آب خنک بشویید. این کار را یک بار در روز و قبل از خواب انجام دهید.

۷- آووکادو

روغن آووکادو یک ماده بسیار مغذی برای پوست‌های خشک و آسیب دیده است. آووکادو حساسیت و خارش اطراف چشم را تسکین می‌دهد و باعث تولید کلاژن می‌شود. به همین دلیل استفاده از آن در کاهش چین و چروک دور چشم نیز موثر است. همچنین در درمان خشکی و خارش دور چشم، روغن آووکادو توانایی ترمیم زخم‌ها را دارد.

برای انجام این شیوه شما به چند قطره روغن آووکادو یا یک قاشق قاشق غذاخوری آووکادو له شده نیاز دارید. اگر از روغن آووکادو استفاده می‌کنید، آن را در اطراف چشم خود ماساژ دهید و بگذارید یک شب تا صبح روی پوست باقی مانده و صبح بعد آن را بشویید.

اما اگر از آووکادو له شده استفاده می‌کنید، آن را دور چشم بمالید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه باقی بماند. از دستمال مرطوب برای جدا کردن پالپ آووکادو استفاده کنید و سپس آن را با آب بشویید. این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.

۸- عسل

عسل از زمان‌های قدیم برای التیام و درمان بیماری‌های پوستی استفاده می‌شده است. عسل فوق‌العاده آبرسان، نرم‌کننده و یک مرطوب‌کننده عالی است که سلامت پوست را حفظ می‌کند.

در این شیوه باید یک قاشق عسل ارگانیک تهیه کنید و قبل از خواب یک لایه بسیار نازک از عسل را روی پوست اطراف چشم خود بمالید، بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه باقی بماند و سپس آن را با آب ولرم بشویید. بعداز این مراحل نیز از یک کرم آبرسان دور چشم استفاده کنید. این رویه را هر شب تکرار کنید.

۹- خیار

خیار اثر خنک‌کنندگی روی پوست دارد؛ هنگامی که روی ناحیه چشم استفاده می‌شود، تیرگی دور چشم و التهاب را کاهش داده و پوست را هیدراته می‌کند.

برای این روش شما باید یک خیار را رنده کرده و آب آن را بگیرید. دو عدد پد پنبه‌ای تهیه کنید. ابتدا آب خیار را به مدت نیم ساعت در یخچال بگذارید. پدهای پنبه‌ای را با آب آن خیس کنید، آن‌ها را روی چشمان خود قرار دهید و بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی آن باقی بماند. پدهای پنبه‌ای را بردارید و صورت را با آب سرد بشویید. این درمان را هر شب تکرار کنید.

۱۰- شیر

شیر روی پوست اثر خنک‌کنندگی دارد و برای درمان خشکی دور چشم موثر است. این ماده باعث تغذیه و هیدراته شدن پوست می‌شود. همچنین شیر حاوی اسیدلاکتیک است که به بهبود بافت پوست و صاف کردن آن کمک می‌کند.

در این شیوه شما به مقداری شیر خام و دو عدد پد پنبه‌ای نیاز دارید. ابتدا پدهای پنبه‌ای را به شیر خام آغشته و روی چشمان خود قرار دهید. پس از اینکار ۲۰ دقیقه زمان دهید تا روی آن بماند. سپس پدها را بردارید و چشمان خود را با آب سرد بشویید. این کار را یک بار در روز تکرار کنید.

۱۱- شی باتر

شی باتر (Shea Butter) یک روغن گیاهی است که از روغن دانه‌های درخت Shea در آفریقا استخراج می‌شود. کره شی در اغلب مرطوب‌کننده‌های تجاری و محصولات مراقبت از پوست به کار می‌رود. فواید آب‌رسانی، ضدالتهابی و مرطوب‌کنندگی آن در درمان خشکی دور چشم موثر است.

در این شیوه شما به یک قاشق چای‌خوری شی‌باتر و یک کپسول ویتامین E نیاز دارید. ابتدا روغن ویتامین E را از کپسول خارج کرده و با شی باتر ترکیب کنید. کمی از مخلوط را به انگشتان خود بمالید و آن را به آرامی روی پوست اطراف چشم خود ماساژ دهید و بگذارید یک شب روی آن بماند. روز بعد آن را بشویید.

۱۲- روغن زیتون

استفاده موضعی از روغن زیتون اثر ضدالتهابی روی پوست دارد و برای حساسیت دور چشم موثر است. این روغن آسیب‌های اکسیداتیو را کاهش می‌دهد و باعث التیام پوست و بازسازی آن می‌شود.

در این روش شما به چند قطره روغن زیتون نیاز دارید. ابتدا روغن را اطراف چشم ماساژ دهید و بگذارید یک شب روی آن بماند. صبح روز بعد با آب خنک صورت را بشویید و هر شب این کار را تکرار کنید.

۱۳- ماست

ماست در اغلب ماسک‌های صورت استفاده می‌شود؛ زیرا مزایای مرطوب‌کنندگی زیادی دارد. ماست پوست را روشن، خنک و آرام کرده و به آن رطوبت می‌بخشد.

در این روش به یک قاشق غذاخوری ماست یا کشک نیاز دارید. ابتدا ماست را دور چشم بمالید. مراقب باشید که ماست وارد چشم نشود. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست صورت بماند و سپس آن را با آب خنک بشویید. این کار را یک بار در روز تکرار کنید.

۱۴- خامه شیر

خامه یک درمان خانگی برای خشکی دور چشم محسوب می‌شود که با مرطوب کردن پوست به جوانی، نرمی، لطافت و شادابی آن کمک می‌کند.

شما در این روش به یک قاشق چای‌خوری خامه شیر نیاز دارید. ابتدا خامه را روی پوست اطراف چشم ماساژ دهید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه باقی بماند. برای پاک کردن آن از یک دستمال نرم استفاده کنید و این روال را یک بار در روز تکرار کنید.

۱۵- گلاب

گلاب پوست را جوان کرده و برای پوست اطراف چشم مناسب است. اثر ضدالتهابی گلاب روی پوست باعث کاهش قرمزی، پف‌کردگی و التهاب می‌شود. هرچند گلاب خشکی دور چشم را برطرف نمی‌کند، اما به حفظ آرامش و شادابی پوست کمک خواهد کرد.

در این شیوه شما به دو قاشق غذاخوری گلاب و دو عدد پنبه‌ای نیاز دارید. ابتدا پدهای پنبه‌ای را در گلاب خیس کنید و آن‌ها را روی چشمان خود قرار دهید. اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی آن بماند و استراحت کنید؛ سپس پدها را بردارید. هر شب قبل از خواب همین کار را تکرار کنید.

احتیاط‌هایی برای درمان خشکی دور چشم

جلوگیری از خشکی اطراف چشم کار سختی نیست. توجه به نکات زیر در درمان خشکی و کاهش خارش دور چشم به شما کمک خواهد کرد:

• حفظ تعادل رطوبت بدن: با نوشیدن آب کافی به حفظ تعادل رطوبت بدن خود کمک کنید.
• اجتناب از شستشوی شدید صورت: در انتخاب شوینده‌های صورت دقت کنید و از صابون‌های ملایم و ضد حساسیت استفاده کنید.
• مرطوب نگه داشتن اطراف چشم: از بهترین نوع کرم برای خشکی دور چشم استفاده کنید.
• عدم مالش چشم‌ها: پوست اطراف چشم ظریف است، مالیدن بیش از حد آن‌ها باعث آسیب به مویرگ‌ها، کبودی و تورم می‌شود.
• کنترل قرارگیری در معرض نور خورشید: اشعه UV مضر است و باعث خطوط ریز، خشکی و چین‌وچروک اطراف چشم می‌شود. استفاده از کرم‌های ضدآفتاب و عینک آفتابی در درمان خشکی دور چشم موثر است.
• پاک کردن آرایش: آرایش اطراف چشم باعث آسیب به پوست می‌شود. هر شب قبل از خواب، آرایش صورت و چشمان خود را پاک کنید..
• صرف نظر از مصرف مواد بهداشتی بی‌کیفیت: از قرار دادن محصولات حاوی پارابن، لائولین، فرمالدئید و عطرهای حساسیت‌زا که باعث تحریک پوست می‌شوند، روی پوست اجتناب کنید.
• خودداری از خارش اطراف چشم: اگر دچار خارش اطراف چشم بودید، آن را نخارانید. استفاده از کرم‌های ضد خارش یا کمپرس سرد برای کاهش سوزش و خارش مفید است.

---

درمان خشکی دور چشم با کرم دور چشم تراست:

---

در کنار نقاط فوق برای درمان خشکی دور چشم به رژیم غذایی خود نیز توجه کافی داشته باشید:

• پروبیوتیک بخورید: غذاهای تخمیر شده، ماست و کلم ترش را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

• از یک رژیم غذایی متعادل استفاده کنید: ماهی، تخم‌مرغ، گوشت، سبزیجات، میوه‌ها و غلات را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

• اسیدهای چرب ضروری استفاده کنید: اسیدهای چرب از لایه چربی پوست محافظت می‌کنند؛ به همین جهت روغن‌های گیاهی مثل روغن آفتاب‌گردان و  روغن زیتون را در رژیم‌غذایی خود جای دهید.

• فیبرها را در وعده غذایی خود استفاده کنید: فیبر به دفع سموم کمک می‌کند. نان‌های سبوس‌دار، ذرت، لوبیا، کلم بروکلی و.. نیازهای فیبر بدن را برآورده می‌کنند.

📍 علاوه‌براین از غذاهای فرآوری شده، سرخ شده و تند پرهیز کنید. اگر بدن‌تان از درون سالم باشد اثرات آن روی پوست شما ظاهر می‌شود.

پایانی برای خشکی دور چشم

درمان خشکی دور چشم با روش‌های خانگی هزینه زیادی ندارد و نتیجه آن گاهی از بهترین کرم‌ها برای خشکی دور چشم بهتر می‌شود. البته باید توجه داشت که اگر حساسیت دور چشم و خارش اطراف آن شدید باشد باید به متخصص پوست مراجعه کنید و از محصولات درمانی مناسب استفاده کنید.

تراست هم کرم دور چشم خود، که کمک زیادی به رفع خشکی دور چشم کرده و مانع از هرگونه خارش یا حسایت می‌شود را عرضه کرده است. این کرم دور چشم را می‌توانید در وبسایت لیاتیم مشاهده کنید.