توسط : علاوه بر این که آلوئه ورا در جعبه دارویی مادرتان برای پوست آفتاب‌سوخته، به‌عنوان یکی از مواد اصلی مورداستفاده قرار می‌گیرد، قرن‌هاست که این گیاه توسط تمدن‌های مختلف برای طیف وسیعی از اهداف مراقبت پوستی، سلامتی و دارویی مورداستفاده قرار می‌گیرد. آلوئه ورا گیاه کاکتوسی است که به طور طبیعی در آب‌وهوای خشک می‌روید. داخل برگ‌های آلو ورا، ژل شفافی وجود دارد که حاوی تعداد زیادی از ترکیبات فعال از جمله: ویتامین‌ها، مواد معدنی، قندها، آنزیم‌ها، سالیسیلیک اسیدها و آمینواسیدهاست. اینکه تمام این ترکیبات مزایای بسیاری برای مراقبت از پوست و فراتر از آن عرضه می‌دارند، برکسی پوشیده نیست. با ما همراه باشید تا با فواید آلوئه ورا برای پوست آشنا شوید.
فواید آلوئه ورا برای پوست
فواید آلوئه ورا برای پوست | آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد
شناخته‌شده‌ترین کاربرد آلوئه ورا که در صدر لیست قرار دارد، تسکین آفتاب‌سوختگی پوست است؛ به‌دلیل اینکه آلوئه ورا به‌طور طبیعی پوست را مرطوب می‌کند و درنتیجه باعث التیام آن می‌شود. پژوهش‌ها حاکی از آن هستند که آلوئه ورا به التیام آفتاب سوختگی درجه یک و دو پوست کمک می‌کند. اگرچه مکانیسمی که این کار را در آن انجام می‌دهد هنوز به طور کامل درک نشده است. احتمالاً به دلیل این است که ترکیبی از چندین عامل است.
برخی پژوهش‌ها حاکی از آن هستند که “آلوئین”، ترکیبی که در گیاه آلوئه ورا یافت می‌شود و دارای خواص ضدالتهابی است، به روند بهبودی پوست کمک می‌کند. همچنین آلوئه ورا سرشار از آنتی‌اکسید‌‌آن‌ها و به‌ویژه یک پروتئین آنتی‌اکسیدانی که متالوتیونین نامیده می‌شود، بوده و از پوستی که در معرض اشعه فرابنفش قرار گرفته و آسیب‌دیده، محافظت می‌کند. علاوه بر این، آلوئه ورا فوق‌العاده آبرسان است و می‌تواند به لایه‌برداری پوست که پس از آفتاب‌سوختگی رخ می‌دهد، کمک کند.
فواید آلوئه ورا برای پوست | به محو شدن لکه‌های تیره کمک می‌کند
لکه‌های تیره روی پوست که بیشتر با عنوان هایپرپیگمنتیشن شناخته می‌شوند، می‌توانند به دلایل مختلفی‌‌‌‌ایجاد شوند. حالا این دلایل می‌تواند قرار گرفتن در معرض آفتاب، آکنه یا روند طبیعی افزایش سن باشد. همه لکه‌های تیره معمولاً یک ویژگی مشترک دارند و آن هم سرسخت بودن آن‌هاست. هرچند که ترکیبی به نام “آلئوسین” موجود در گیاه آلوئه ورا، به روشن شدن این لکه‌های تیره کمک می‌کند. بر اساس مطالعاتی که انجام شده، اگر آلوئه ورا را ۴ بار در روز به صورت خود بمالید و این کار را تا ۱۵ روز انجام دهید، آلئوسین موجود در آن، باعث درمان هایپرپیگمنتیشن ناشی از اشعه فرابنفش شده و از‌‌‌‌ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند. تحقیقات دیگر حاکی از آن است که استفاده موضعی آلئوسین، از تولید ملانین بیش از حد در پوستی که دچار هایپرپیگمنتیشن است، جلوگیری می‌کند.
فواید آلوئه ورا برای پوست | پوست را مرطوب می‌کند
به گفته یکی از متخصصان حوزه پوست و مو: خواص رطوبت‌رسانی آلوئه ورا دوچندان است. ساقه گیاه آلوئه ورا سرشار از آب است، به‌خصوص در درونی ترین لایه آن. بنابراین آب موجود در ساقه، به آبرسانی پوست و حفظ رطوبت آن کمک می‌کند. قندهای موجود در آلوئه ورا که به عنوان موکوپلی ساکاریدوز شناخته می شوند، به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند. زمانیکه آلوئه ورا به صورت موضعی روی پوست مالیده می‌شود، باعث افزایش آب در خارجی ترین لایه پوست (لایه شاخی) می‌شود و این ویژگی، آن را به یک ماده مطلوب برای انواع پوست خشک تبدیل می‌کند.
فواید آلوئه ورا برای پوست | از آن می توان به عنوان یک ماسک ترمیم‌‌کننده پوست سر استفاده کرد
اگرچه پژوهش‌های بسیاری در مورد آلوئه ورا به عنوان ماسک پوست به سرانجام نرسیده است، اما خواصی از آن مانند مرطوب کنندگی، ضدالتهابی و ضدباکتریایی که برای پوست مفید می‌باشد، برای پوست سر هم مفید خواهد بود. استفاده از آلوئه ورا به‌عنوان ماسک پوست سر، به تسکین حساسیت، لایه برداری، آبرسانی مجدد و تقویت و صاف کردن فولیکول‌های مو کمک می‌کند. آلوئه ورا همچنین می‌تواند به صاف و براق شدن مو کمک کرده و باعث ازبین‌بردن سلول‌های مرده پوست سر شود.
فواید آلوئه ورا برای پوست | مزایای شگفت انگیزی برای افراد سالخورده دارد
همان‌طور که می‌دانیم پوست هیدراته، پوستی شاداب و سالم است. رطوبت کافی، علائم مشهود سالخوردگی (مانند خطوط ریز و چین‌وچروک) را به تاخیر می‌اندازد. علاوه بر توانایی آن در احیا و حفظ رطوبت پوست، آلوئه ورا تولید هیالورونیک اسید و فیبرهای کلاژن و الاستین را نیز تحریک می‌کند؛ این ترکیبات برای حفظ هیدراته ماندن پوست و همچنین سفت و انعطاف‌پذیر بودن آن ضروری هستند و به‌طور طبیعی با افزایش سن کاهش می یابند. هنگامی که آلوئه ورا به صورت موضعی روی پوست مالیده شود، قابلیت ارتجاعی پوست ترمیم شده و ظاهر خطوط ریز چروک کاهش یابد.
فواید آلوئه ورا برای پوست | آکنه را از بین می‌برد
شواهد حاکی از آن است که آلوئه ورا دارای خواص ضدباکتریایی است و به پوست‌های مستعد آکنه کمک می‌کند. اما آلوئه ورا نباید جای داروها و محصولات مراقبتی را بگیرد؛ و می‌تواند در کنار آن‌ها استفاده شود. علاوه بر خواص ضدباکتریایی و ضدالتهابی آن، آلوئه ورا همچنین یک منبع طبیعی سالیسیلیک اسید است و به درمان جوش‌ها اعم از جوش‌های سرسیاه و جوش‌های سرسفید کمک می‌کند. توانایی‌های آلوئه ورا در ازبین‌بردن آکنه توسط علم پشتیبانی می‌شود. یک مطالعه حاکی از آن بود که استفاده موضعی آلوئه ورا در ترکیب با کرم ترتینوئین در درمان آکنه‌های التهابی و غیر‌التهابی موثر است.
فواید آلوئه ورا برای پوست | باعث تسکین پسوریازیس و اگزما می‌شود
مشکلات پوستی مانند اگزما و پسوریازیس نشان از التهاب عمومی و یک سد پوستی در معرض خطر دارند. هر دوی این مشکلات، توسط آلوئه ورا قابل درمان است. علاوه‌براین، پوستی با سد شکسته، بیشتر مستعد عفونت‌های قارچی و باکتریایی است و از آلوئه ورا می‌توان به‌عنوان یک عامل ضدعفونی‌کننده علیه قارچ، باکتری و ویروس‌‌‌ها استفاده کرد. استفاده از کرم آلوئه ورا روی پسوریازیس، به کاهش فلسی شدن، قرمزی و سوزش ناشی از پسوریازیس کمک می‌کند.
فواید آلوئه ورا برای پوست | از شوره سر جلوگیری و همچنین آن را درمان می‌کند
شوره سر نوعی درماتیت سبورهای است و آلوئه ورا در درمان سوزش، فلسی شدن و پوسته پوسته شدن پوست ناشی از درماتیت سبورهای، موثر است. در یک مطالعه، شرکت کنندگانی که آلوئه ورا را به پوست سر خود مالیدند، متوجه کاهش قابل‌توجه علائم ناشی از درماتیت سبورهای از جمله فلسی شدن و خارش روی پوست سر خود شدند. طبق پژوهش دیگری که انجام شد، خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی گیاه آلوئه ورا، به جلوگیری و درمان شوره سر کمک می‌کند.
فواید آلوئه ورا برای پوست | به محو شدن ترک‌های پوستی کمک می‌کند
یکی دیگر از نشانه‌های ناخواسته سالخوردگی پوست، همانند بارداری، ترک‌های پوستی است. طبق پژوهش‌هایی که انجام شده است، استفاده موضعی آلوئه ورا در کاهش ظاهر ترک‌های پوستی و جلوگیری از گسترش آن‌ها موثر است. اگرچه مکانیسم دقیق آن هنوز ناشناخته است. توانایی آلوئه ورا به محوکردن ترک‌های پوستی احتمالاً تا حدی به‌دلیل خواص ترمیم‌کنندگی و ضدالتهابی پوسته آن است (که موجب افزایش تولید هیالورونیک اسید کلاژن و الاستین می‌شود).
چگونه از آلوئه ورا استفاده کنیم؟
بیایید راه‌های زیادی را که برای بهره‌مندی از ژل همه‌کاره آلوئه ورا وجود دارد را، مرور کنیم:
استفاده از آلوئه ورا به عنوان تسکین دهنده آفتاب سوختگی
رایج ترین استفاده از ژل آلوئه ورا برای تسکین سریع آفتاب‌سوختگی است. مقداری ژل چسبناک را در نواحی ملتهب پوست مالیده و بعد احساس خواهید کرد که نواحی ملتهب، به سرعت تسکین یافته‌اند. فقط مطمئن شوید که آلوئه ورا ۱۰۰% طبیعی را خریداری می‌کنید. بدون هیچ افزودنی شدیدی که می‌تواند آفتاب سوختگی را تشدید کند.
استفاده از آلوئه ورا به عنوان ماسک صورت
آلوئه ورا به‌عنوان یک ماسک خنک‌‌کننده و تسکین دهنده، جز بهترین ماسک‌‌‌ها محسوب می‌شود. مقداری آلوئه ورا بردارید و موارد زیر را دنبال کنید:
۱. آلوئه ورا و آب‌لیمو را در کاسه‌‌‌‌ای با هم ترکیب کنید تا زمانی که به یک قوام قابل پخش روی پوست دست یابید.
۲. ماسک را روی صورت خود مالیده و اجازه دهید چند دقیقه بماند، معمولاً ۵ تا ۱۰ دقیقه موثر خواهد بود. اجازه ندهید که ماسک بیش از ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند، زیرا آلوئه ورا اثر رطوبت‌رسانی خود را از دست می‌دهد و بالقوه باعث سوزش می‌شود بنابراین ماسک آلوئه ورا را بیش از زمان معین‌شده روی پوست خود قرار ندهید.
۳. صورت خود را به طور کامل بشویید و آهسته آن را خشک کنید.
۴. سپس برای حفظ رطوبت پوست، یک کرم محافظت‌کننده از پوست یا روغن بر روی پوست خود بمالید.
اگر مشتاق هستید با ماسک‌های خانگی بیشتری آشنا شوید، مقاله زیر را از دست ندهید.
استفاده از آلوئه ورا برای درمان لک صورت
به دلیل اینکه آلوئه ورا خود یک منبع طبیعی سالیسیلیک اسید است، به یکی از شیوه‌های درمانی ارزشمند برای درمان لک‌‌‌ها تبدیل شده است. کافیست تا کمی آلوئه ورا را روی لک بمالید و اجازه کار خود را انجام دهد.
استفاده از آلوئه ورا به عنوان ماسک مو و ماسک پوست سر
بسیاری از شواهد حاکی از آن است که افراد زیادی آلوئه ورا را برای براق شدن مو و داشتن پوست سر سالم، مورد استفاده قرار می‌دهند. مقداری آلوئه ورا بردارید و مستقیماً به ریشه موهای خود بمالید و اجازه دهید تا ۲۰ دقیقه قبل از دوش گرفتن بر روی ریشه موهایتان بماند. به آرامی ریشه موهایتان را ماساژ دهید تا آلوئه ورا به ریشه مو نفوذ پیدا کند و پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به‌طورکامل موهای خود را بشویید. (اجازه ندهید که ماسک بیش از ۲۰ دقیقه روی ریشه موهایتان بماند).
تفاوت عصاره آلوئه ورا با ژل آلوئه ورا
شاید این موضوع ناگفته نماند؛ اما محصولی که حاوی آلوئه ورا است ممکن است نتایج مشابهی با هنگامی که ژل آلوئه ورا تازه روی پوست خود می‌مالیم، به‌همراه نداشته باشد. این موضوع بدان معنا نیست که محصولات حاوی آلوئه ورا با ارزش نیستند. آن‌ها مطمئنا حاوی برخی مزایا، مانند تسکین‌دهندگی پوست هستند و دارای فرمول‌های زیادی‌اند که با سایر مواد آبرسان ترکیب شده‌اند. اما اگر سعی دارید که آفتاب‌سوختگی خود را تسکین دهید یا به‌طورکلی به دنبال آلوئه ورا هستید، یک ژل صددرصد خالص، بهترین گزینه پیش روی شماست. اگرچه برای این کار احتمالاً نمی‌خواهید که هرگونه ژل آلوئه ورا را از داروخانه خریداری کنید و روی پوست خود بمالید. سعی کنید برگ آلوئه ورای خالص و تازه را خریداری کنید.
زیرا ژل‌های صنعتی حاوی رایحه‌هایی حساسیت‌زا یا مواد نگهدارنده هستند. بسیاری از ژل‌های آلوئه ورا صنعتی و آب‌میوه‌ها حاوی سایر مواد تشکیل‌دهنده مانند نگهدارنده‌‌‌ها هستند.
آیا آلوئه ورا عوارض جانبی دارد؟
به طور کلی، همان طور که اشاره کردیم، آلوئه ورا یک آبرسان ضدالتهاب فوق‌العاده است. اما شما باید همیشه قبل از استفاده آن بر روی تمام صورت خود، پچ تست انجام دهید تا مطمئن شوید که به آلوئه ورا حساسیت نشان نمی‌دهید. باتوجه به یک بررسی علمی که انجام شده است، آلوئه ورا ممکن است باعث قرمزی، سوزش، خارش و به‌ندرت باعث درماتیت در افراد حساس شود. واکنش‌های آلرژیک غالباً به‌دلیل وجود آنترکوئینون‌هایی مانند آلوئین و باربالوئین است. باز هم معمول نیست، اما واکنش به آلرژی غیرممکن نیست، البته اگر از ژل صنعتی حاوی رایحه مصنوعی یا نگهدارنده‌های حساسیت‌زا استفاده می‌کنید.این دسته از افزودنی‌‌‌ها همچنین باعث‌‌‌‌ایجاد واکنش می‌شوند. ما همچنین باید در مورد مصرف آبمیوه یا استفاده از ژل‌های صنعتی هشدار دهیم؛ در حالی که استفاده موضعی از آلوئه ورا بی‌خطر تلقی می‌شود. اما نگرانی‌هایی در مورد استعمال داخلی آن وجود دارد.
کلام آخر!
علیرغم وجود بسیاری از مواد گیاهی-درمانی جدید برای مراقبت از پوست، آلوئه ورا برای قرن‌هاست که برای مراقبت از پوست استفاده می‌شود و مزایای آن برای پوست اثبات شده است. به عبارت دیگر اگر چه ممکن است که آلوئه ورا جدیدترین و رایج‌ترین ماده مراقبت از پوست در بازار نباشد، اما آلوئه ورا آزمایش شده و مورد اعتماد است و و فواید آلوئه ورا برای پوست در پژوهش‌های بسیاری پشتیبانی می‌شود. تعداد زیادی از محصولات تراست از عصاره آلوئه ورا در ترکیبات خود استفاده کرده‌اند؛ برای بهره‌مند شدن از آن‌ها به سایت لیاتیم مراجعه نمایید.
- اینجا درباره لیفت مژه، مزایا و معایب آن بیشتر بدانید! - ۱۷-۱۲-۱۴۰۱
- خودتان با کمترین امکانات خوشبوکننده خانه درست کنید! - ۲۸-۱۰-۱۴۰۱
- استفاده از راکوتان به چه قیمتی؟ - ۲۱-۱۰-۱۴۰۱
