توسط : از آنجایی که آرایش‌های غلیظ جای خود را به آرایش‌های ملایم داده‌اند، امروزه داشتن پوستی سالم و جوان، بسیار مهم است. برای داشتن پوستی زیبا و مراقبت از پوست با مواد طبیعی لازم است که در مرحله اول نوع پوست خود را بشناسید. به همین دلیل پیشنهاد می‌شود که پیش از انجام هرکاری، به یک متخصص پوست مراجعه کنید و مشاوره بگیرید. پس از آن نیز بهتر است با جست و جو در اینترنت آگاهی خود را از مواد مراقبت از پوست شیمیایی افزایش دهید تا بتوانید با استفاده از راههای مراقبت از پوست طبیعی، سلامت پوست خود را به بهترین شکل حفظ کنید. ما در این مقاله از مجله اینترنتی لیامگ به بررسی مراقبت از پوست با مواد طبیعی پرداختیم و در رابطه با روتین مراقبت از انواع پوست صحبت کرده‌ایم.
روتین مراقبت از پوست با مواد طبیعی
محصولات مراقبت از پوست با مواد طبیعی، طوری فرموله شده‌اند که پوست ما را سالم، درخشان و زیباتر کنند. با این‌حال باید این محصولات با دقت انتخاب شوند تا به جای نمایش نتایج سریع و موقت، تاثیر خود را در دراز مدت نشان دهند. همانطور که پیش از این نیز گفته شد، کار عاقلانه‌ای که باید قبل از انتخاب یک روتین مراقبت از پوست با مواد طبیعی و برای جلوگیری از اتلاف وقت برای آزمون و خطا انجام داد، مشورت با یک پزشک متخصص پوست است؛ تا پس از تشخیص نوع پوست، مشکلات شما را بررسی و بهترین راه حل را پیشنهاد دهد.
کار عاقلانه دیگری که باید انجام داد، انتخاب یک روال طبیعی مراقبت از پوست با مواد طبیعی در خانه است. این کار شامل استفاده از مواد سالم برای پاکسازی، لایه برداری و تغذیه روزانه پوست است، که به عنوان روشی بی‌خطر برای هر نوع پوستی قابل استفاده خواهد بود؛ از پوست چرب و جوش دار گرفته تا مختلط، حساس، خشک و… .
روش های مراقبت از پوست با مواد طبیعی
مراقبت‌های پوستی زیادی وجود دارند که هر فرد می‌تواند براساس نیاز خود و برای داشتن پوستی سالم و زیبا از آن‌ها استفاده کند. داشتن یک روتین مراقبت از پوست طبیعی به دلایل مختلفی به تمامی افراد و با هر نوع پوستی پیشنهاد می‌شود که از جمله این روش‌ها می‌توان موارد زیر را مثال زد:
- پاکسازی پوست؛
- لایه برداری؛
- استفاده از مرطوب‌کننده؛
- استفاده از انواع ماسک.
پاکسازی پوست یکی از راه های مراقبت از پوست با مواد طبیعی
پاکسازی پوست، اولین و مهم‌ترین مرحله هر روتین مراقبتی پوست با مواد طبیعی است. بنابراین مهم است که ابتدا نوع پوست خود و موادی که مناسب آن است را بشناسید. با این‌حال، ما به یک فرایند پاکسازی دو مرحله‌ای برای اطمینان از پاکسازی کامل و عمیق نیاز داریم. اول از همه پوست را از شر کثیفی‌ها و آلودگی‌های سطحی راحت کرده و بعد از آن به پاکسازی عمیق پوست می‌پردازیم. پس شما هم برای آگاهی از نحوه پاک کردن سطوح مختلف پوست و حذف کثیفی‌های عمقی پوست با استفاده از مواد طبیعی مراقبت از پوست، همراه ما باشید.
پاکسازی پوست خشک
روال عادی مراقبت از پوست با مواد طبیعی را با پاک‌کردن آلودگی و آرایش با استفاده از مقداری روغن کرچک شروع کنید. چند قطره روغن کرچک را روی تمام صورت ماساژ دهید و با یک پد پنبه‌ای آن را پاک کنید. این کار را با خمیری که از ترکیب آرد و ماست درست شده است هم می‌توانید انجام دهید و آن را پس از چند دقیقه ماساژ دهید.
پاکسازی پوست چرب
روغن نارگیل غیر کومدون‌زا، به عنوان گزینه‌ای خوب برای قرار گرفتن در روتین مراقبت از پوست چرب و جوش دار است که کاملا بی‌خطر محسوب می‌شود. در پایان روز با استفاده از روغن نارگیل، چربی، کثیفی و آرایش را پاک کنید و سپس صورت خود را بشویید تا چربی اضافی به طور کامل پاک شود.
پاکسازی پوست مختلط
کسانی که دارای پوست مختلط و معمولی هستند، می‌توانند از روغن زیتون برای پاکسازی پوست خود استفاده کنند. همچنین برای پاکسازی عمیق پوست نیز می‌توانند مخلوطی از پاپایای رسیده، شیر و بلغور جو دوسر را ترکیب کرده، روی تمام صورت خود ماساژ دهند و سپس پوست صورت را به طور کامل شست‌وشو دهند.
پاکسازی پوست حساس
برای پوست‌های حساس، عسل یک پاک‌کننده مغذی عالی است که رطوبت را در پوست افزایش می‌دهد. یک قاشق چایخوری عسل را با مقداری آب مخلوط کرده و روی صورت خود بمالید تا پوست شما به طور کامل پاکسازی شود. این روش مراقبت از پوست، بیشتر مناسب قرار گرفتن در روتین مراقبت از پوست حساس است.
پاکسازی پوست مستعد آکنه
سرکه سیب که سرشار از اسید مالیک است، منافذ را باز و پوست را به آرامی لایه برداری کرده و آن را به یک پاک‌کننده عالی برای پوست‌های مستعد آکنه تبدیل می‌کند. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب رقیق کنید، به‌آرامی روی صورت خود ماساژ دهید و آن را بشویید تا کثیفی و آلودگی از روی صورتتان پاک شود.
مراقبت از پوست با مواد طبیعی با استفاده از روش لایه برداری پوست
یکی دیگر از مراحل مراقبت از پوست با مواد طبیعی که اغلب فراموش می‌شود، لایه برداری است. لایه برداری برای هر نوع پوستی ضروری است که با از بین بردن سلول‌های مرده، پوستی درخشان و سالم را آشکار خواهد کرد. همچنین لایه برداری جز انواع روش‌های مراقبت پوستی است که هم می‌تواند در برنامه روتین پوستی روزانه قرار داده شود و هم روتین پوستی شبانه. در ادامه در رابطه با روش‌های لایه برداری انواع مختلف پوست بیشتر بخوانید:
لایه برداری پوست خشک
یک اسکراب ملایم با شکر و روغن زیتون را می‌توان با حرکات آرام و دایره‌ای روی پوست ماساژ داد تا هرگونه پوست مرده از روی سطح پوست حذف شود. این کار را فقط یک یا دو بار در هفته انجام دهید تا سد محافظ پوست از بین نرود و دقت کنید که رعایت این نکات در مراقبت از پوست با مواد طبیعی بسیار حائز اهمیت است.
لایه برداری پوست چرب
برای از بین بردن ناخالصی‌ها، پاکسازی عمیق منافذ و خلاص شدن از شر چربی اضافی، از این اسکراب طبیعی مراقبت از پوست با مواد طبیعی استفاده کنید. مقدار مساوی نمک دریا و روغن زیتون را مخلوط کرده و صورت را با حرکات به سمت بالا ماساژ دهید. ملایم رفتار کنید و هنگام شست‌وشوی صورت از نوک انگشتان خود استفاده کنید.
لایه برداری پوست مختلط
کار با این نوع پوست کمی مشکل است؛ بنابراین توصیه می‌کنیم از مخلوط شکر قهوه‌ای و عسل استفاده کنید و تمام صورت را با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید. به‌جای گونه‌ها روی ناحیه T تمرکز کنید. زیرا شکر به دفع چربی اضافی کمک می‌کند. روتین مراقبتی پوست با مواد طبیعی در این مرحله بسیار حساس است پس مراقب باشید.
لایه برداری پوست حساس
وقتی پوست حساسی دارید، یک لایه‌بردار ملایم همان چیزی است که نیاز دارید و جو دوسر کاملاً با این پوست سازگار است! جو را کاملاً آسیاب کنید، کمی آب به آن اضافه کنید و روی صورت خود بزنید. این کار در کنار لایه برداری، صورت را عمیقاً پاکسازی می‌کند.
لایه برداری پوست مستعد آکنه
اسکرابی که با استفاده از قهوه آسیاب شده و عسل درست شده برای پوست مستعد آکنه معجزه می‌کند. این همان چیزی است که در مراقبت از پوست با مواد طبیعی، می‌توانیم نام آن را معجزه بگذاریم. این اسکراب را به‌آرامی روی صورت خود ماساژ دهید و آن را بشویید.
در رابطه با سم زدایی پوست و راههای مراقبت از پوست کمی بیشتر بخوانید:
مرطوب کننده های پوستی روتین مراقبت از پوست
در اینجا یک نکته عالی برای مراقبت از پوست با مواد طبیعی وجود دارد: مهم نیست که چه نوع پوستی دارید، مرطوب نگه پوست همیشه جز واجب‌ترین‌ها کارها به حساب می‌آید! بدن شما برای سالم ماندن و احساس طراوت به آب نیاز دارد، به همین ترتیب، پوست شما برای تغذیه و سالم به نظر رسیدن نیاز به رطوبت دارد. با مرطوب‌کننده‌های طبیعی مراقبت از پوست که می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید آشنا هستید؟ تا پایان این مقاله با ما همراه باشید تا باهم از راههای مرطوب نگه داشتن تمامی پوست‌ها صحبت کنیم.
مرطوب کننده پوست خشک
بیایید کمی از روتین مراقبت از پوست خشک صحبت کنیم. روغن گل سرخ یک ماده عالی است که زنان با نوع پوست خشک می‌توانند برای مرطوب کردن پوست خود از آن استفاده کنند. آن‌ها نه تنها از خشکی ممانعت می‌کنند، بلکه از علائم اولیه پیری که در بین افراد دارای پوست خشک رایج است نیز جلوگیری خواهند کرد. چند قطره را روی نوک انگشتان خود بریزید و به‌آرامی با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید تا جذب شود. مرطوب‌کننده‌ها بخش بسیار مهم در مراقبت از پوست با مواد طبیعی هستند. این کار را می‌توانید هم در روتین پوستی روزانه خود جای دهید و هم در روتین پوستی شبانه.
مرطوب کننده پوست چرب
ژل آلوئه‌ورا تازه یک ماده عالی برای افرادی است که پوست چرب دارند. ژل آلوئه‌ورا ملایم‌ترین ماده مغذی و تسکین‌دهنده پوست شماست. آن را پس از پاکسازی پوست روی آن بزنید و اجازه دهید پوستتان زیبایی را جذب کند! می‌توانید چند قطره روغن ضروری مانند درخت چای اضافه کنید تا از مشکلات مرتبط با پوست چرب جلوگیری کرده باشید.
مرطوب کننده پوست مختلط
کسانی که پوست مختلط دارند می‌توانند به سراغ روغن آرگان بروند. این روغن که به‌درستی طلای مایع نامیده می‌شود، حاوی فواید زیادی در مراقبت از پوست با مواد طبیعی است. به راحتی جذب پوست می‌شود و برای مدت طولانی آن را تغذیه می‌کند. بهتر است این روغن را صبح قبل از آرایش استفاده کنید تا پوست شما در تمام طول روز نرم و مرطوب بماند.
مرطوب کننده پوست حساس
شی‌باتر یک مرطوب‌کننده فوق‌العاده برای پوست‌های حساس است؛ زیرا پوست را تسکین داده و خاصیت آبرسانی دارد. شی‌باتر به‌راحتی توسط پوست جذب می‌شود و یک سد محافظ روی سطح پوست ایجاد می‌کند.
مرطوب کننده پوست مستعد آکنه
ماهیت غیر کومدوژنیک روغن آفتاب‌گردان آن را به یک مرطوب‌کننده عالی برای پوست‌های مستعد آکنه تبدیل کرده است. روغن‌های طبیعی، روی پوست را متعادل و همچنین به کاهش آکنه و مسائل مربوط به آن کمک می‌کنند.
استفاده از ماسک صورت مناسب هر پوست
در آخرین مرحله مراقبت از پوست با مواد طبیعی، استفاده از ماسک صورت یکی از آرامش‌بخش‌ترین کارهایی است که می‌توانید برای پوست خود انجام دهید. بسته به نوع پوست خود، هر آخر هفته یا در روزهای تعطیل از ماسک‌های مغذی و پاک‌کننده استفاده کنید تا به پوست خود عشقی که شایسته آن است بدهید.
در ادامه انواع ماسک‌های طبیعی که می‌توانید برای هر نوع پوست استفاده کنید، آورده شده است.
ماسک مناسب پوست خشک
به جای تکیه شدید به روغن‌ها برای تغذیه پوست خشک خود، یک ماده طبیعی مراقبت از پوست را انتخاب کنید که حاوی اسیدهای چرب باشد. ما ماسک صورت آووکادو و عسل را پیشنهاد می‌کنیم که پوست خشک را تسکین و مرطوب کرده و از سد طبیعی پوست نیز محافظت می‌کند. روش درست کردن و استفاده از این ماسک به این صورت است:
- نصف آووکادوی رسیده را با یک قاشق غذاخوری عسل به طور کامل مخلوط کنید؛
- مخلوط تشکیل شده را به طور یکنواخت روی تمام صورت خود بمالید؛
- ۱۰ دقیقه صبر کنید؛
- صورت خود را بشویید.
ماسک مناسب پوست چرب
از آنجایی که ماسک‌های تشکیل شده بر پایه خاک رس گاهی اوقات می‌توانند چربی طبیعی پوست شما را کاملاً از بین ببرند، در اینجا نوعی ماسک را معرفی کردیم که بهترین گزینه برای پوست چرب خواهد بود. پیشنهاد ما برای مراقبت از پوست چرب با مواد طبیعی، ماسک سفیده تخم‌مرغ و ژل آلوئه‌ورا است. این ماسک برای کسانی که پوست چرب دارند معجزه خواهد کرد.
- یک سفیده تخم‌مرغ را با دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا تازه مخلوط کنید؛
- تمام صورت خود را با این ماسک پوشش دهید؛
- پس از ۱۰ دقیقه پوست خود را به طور کامل بشویید.
برای آشنایی بیشتر با ماسک لایه بردار ما می‌توانید روی لینک زیر کلیک کنید:
ماسک مناسب پوست مختلط
در مراقبت از پوست با مواد طبیعی، ماسک نعنا به عنوان روتین مراقبت از پوست مختلط جز پرطرف‌دارترین‌ها به حساب می‌آید.
- چند برگ نعناع تازه را با ماست مخلوط کنید و هم بزنید تا یکدست شود؛
- مقداری از آن را به‌عنوان دیپ ذخیره کنید و بقیه را به عنوان ماسک روی صورت خود استفاده کنید؛
- بگذارید ۱۵ دقیقه بماند و با آب ولرم بشویید.
ماسک مناسب پوست حساس
این نوع پوست به یک روش تسکین‌دهنده نیاز دارد، بنابراین ما یک ماسک صورت خانگی با ماست خوشمزه را برایتان در نظر گرفته‌ایم:
- یک قاشق غذاخوری ماست، یک قاشق چایخوری عسل و یک قاشق چایخوری پودر کاکائو را مخلوط کنید؛
- به تمام صورت خود بمالید؛
- ماسک را ۲۰ دقیقه روی پوست خود نگه دارید و سپس بشویید.
ماسک مناسب پوست مستعد آکنه
برای پوست‌های مستعد آکنه، استفاده از موادی که به طور طبیعی آنتی‌باکتریال و آرام‌بخش هستند مناسب است. بنابراین، یک ماسک صورت عالی برای کسانی که پوست مستعد آکنه دارند، ماسک آلوئه‌ورا و روغن درخت چای است. روش درست کردن و استفاده از آن در ادامه توضیح داده شده است:
- یک قطره روغن درخت چای را به یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا اضافه کنید؛
- آن را روی پوست خشک و تمیز خود بمالید؛
- بعد از ۱۰ دقیقه صورت خود را بشویید؛
- در انتها پوست خود را مرطوب کنید.
در این مقاله سعی کردیم تا به طور کامل مطالب مرتبط با روتین مراقبت پوستی مناسب هر یک از انواع پوست‌ها را معرفی کنیم؛ چرا که داشتن پوستی یکدست و زیبا، می‌تواند جذابیت و اعتماد به نفس هر فردی را چندین برابر کند.
- مرجعی برای انتخاب مناسب‌ترین کلاه گیس - ۰۲-۰۷-۱۴۰۲
- اصول کلی مراقبت از اکستنشن مژه - ۲۸-۰۶-۱۴۰۲
- آیا می‌دانید دلیل هوس شیرینی چیست؟ - ۲۶-۰۶-۱۴۰۲
