توسط : جای برخی زخم‌ها و اسکارها می‌تواند رنگ پوست شما را تغییر دهد و به‌صورت علائم دائمی روی صورت و بدن شما ظاهر شود. جراحات، سوختگی‌ها، آکنه‌ها، جوش‌ها، نیش حشرات، آبله مرغان و… همگی می‌توانند اسکارهایی را به جای بگذارند که ناخوشایند به نظر می‌رسند و مقابله با آن‌ها چالش‌برانگیز است. با این وجود تعداد زیادی از مردم به دنبال راهکارهایی برای درمان جای زخم و اسکارهای قدیمی و حتی جدید هستند. البته ممکن است جای بعضی زخم‌ها برطرف نشود؛ اما مطمئناً کم‌رنگ‌تر شده و رد کمتری به‌جای می‌گذارد.
ما در این مقاله از لیامگ، فهرستی از درمان‌های طبیعی را قرار داده‌ایم که می‌توانند به کم‌رنگ‌تر کردن جای زخم‌ها و کاهش آشکار آن‌ها کمک کنند. کافیست تا همراهمان باشید.
انواع اسکار و جای زخم
راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانید جای زخم و اسکار را از بین ببرید؛ اما ابتدا باید نوع اسکارتان را بشناسید. انواع مختلف اسکار عبارتند از:
اسکارهای آتروفیک
نمونه‌هایی از این نوع اسکارها، ترک‌های پوستی و اسکارهای حفره دار ناشی از آکنه هستند. آن‌ها روی بدن، حفره و فرورفتگی ایجاد می‌کنند.
اسکارهای کلوئیدی
این‌ها تومورهای بزرگ، تیره، برجسته و خوش‌خیم هستند که در پشت گوش، پشت کمر و قفسه سینه ظاهر می‌شوند. این اسکارها همچنین می‌توانند افزایش یافته و در خارج از ناحیه آسیب‌دیده رشد کنند. درمان این مشکل با روش‌های جراحی دشوار است.
اسکارهای هایپرتروفیک
رایج‌ترین نوع اسکار هستند. آن‌ها به صورت زخم‌های برجسته هستند و از مرزهای آسیب اصلی فراتر نمی‌روند و با ساختارهای مدولار مشخص می‌شوند.
جای زخم‌ها در اندازه‌ها و شکل‌های مختلف وجود دارند و شما به ندرت دوست دارید آن را به نمایش بگذارید. در قسمت زیر چند روش طبیعی برایتان آورده‌ایم که می‌تواند تا حد زیادی به کاهش و کمرنگ شدن جای اسکار و درمان جای زخم کمک کند.
راهکارهای طبیعی برای درمان جای زخم و اسکار قدیمی
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | لیمو
لیمو سرشار از ترکیبات زیست‌فعال است و خواص آنتی‌اکسیدانی زیادی دارد و می‌تواند به کاهش اسکارهایی که به دلیل آکنه، جوش یا زگیل ظاهر می‌شوند، کمک کرده و پوست شما را ترمیم کند.
موارد موردنیاز
- ۳-۴ قاشق چای‌خوری آب لیمو
- پنبه
دستورالعمل
- پوست اطراف ناحیه زخم و اسکار را تمیز کنید.
- پنبه را به آب لیمو آغشته کرده و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید.
- آن را حدود ۱۰ دقیقه نگه دارید و سپس بشویید.
- پس از شستن آب لیمو، اگر قصد دارید زیر نور خورشید بروید، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
تعداد دفعات انجام این کار
این کار را ۲ تا ۳ بار در روز می‌توانید تکرار کنید.
توجه: آب لیمو می‌تواند باعث ایجاد احساس سوزش در پوست شما شود؛ بنابراین فقط در صورتی که به آن حساسیت ندارید، می‌توانید این درمان را انجام دهید.
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | عسل
عسل خام یک درمان قدیمی برای محو کردن جای زخم است. این ماده حاوی ترکیبات زیست‌فعال است و با بهبود بازسازی بافت پوست، می‌تواند به درمان اسکار و زخم‌ها کمک کند. جوش شیرین نیز به‌عنوان یک لایه بردار عمل کرده و به روشن شدن جای زخم کمک می‌کند.
موارد موردنیاز
- یک قاشق چای‌خوری عسل خام
- یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین
- یک حوله کوچک
- آب گرم
دستورالعمل
- عسل خام و جوش شیرین را مخلوط کنید.
- مخلوط را حدود ۳-۵ دقیقه روی جای زخم ماساژ دهید.
- یک حوله داغ را روی محل قرار دهید. وقتی حوله خنک شد، آن ناحیه را تمیز کنید.
تعداد دفعات انجام این کار
این کار را دو بار در روز انجام دهید.
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | پیاز
پیاز دارای خواص ضدالتهابی است و به محو شدن جای زخم و اسکار کمک می‌کند.
موارد موردنیاز
آب پیاز
دستورالعمل
- یک پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید.
- آب پیاز را مستقیماً روی جای زخم بمالید و بگذارید به‌طور طبیعی خشک شود.
- بعد از ۱۵ دقیقه آن را آبکشی کنید.
تعداد دفعات انجام این کار
می‌توانید این کار را ۳-۴ بار در روز انجام دهید.
توجه: فراموش نکنید که پوست خود را بعد از استفاده از آب پیاز مرطوب نگه دارید.
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | ژل آلوئه‌ورا
ژل آلوئه‌ورا دارای خواص ضدالتهابی است و به کاهش سوزش و اسکار پوست کمک کرده و پوست را به بازسازی سلول‌های جدید تشویق می‌کند.
موارد موردنیاز
ژل آلوئه‌ورا
دستورالعمل
- از ژل آلوئه‌ورا تازه استخراج شده یا ژل ارگانیک را از داروخانه یا فروشگاه تهیه کرده و روی جای زخم به‌طور کامل ماساژ دهید.
- آن را آبکشی نکنید.
تعداد دفعات انجام این کار
۲-۳ بار در روز دوباره استفاده کنید.
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | انگور فرنگی هندی
انگور فرنگی هندی (amla) سرشار از ویتامین C است و به جلوگیری از تشکیل اسکار کمک می‌کند. این ماده به‌دلیل اثر مهارکنندگی آنزیم تیروزیناز، می‌تواند ظاهر اسکارها را کاهش دهد. از این رو، ممکن است جای زخم‌های قدیمی را کمرنگ کرده و همچنین از ایجاد زخم‌های جدید جلوگیری کند.
موارد موردنیاز
- پودر انگور فرنگی هندی
- روغن زیتون
دستورالعمل
- به مقدار کافی پودر انگور فرنگی هندی را با روغن زیتون مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید که ناحیه آسیب‌دیده را بپوشاند.
- این ترکیب را روی صورت بمالید و بگذارید ۱۰-۱۵ دقیقه بماند.
- سپس آن را با آب بشویید.
تعداد دفعات انجام این کار
می‌توانید هر روز متناوب از این ترکیب روی صورت خود استفاده کنید.
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | روغن درخت چای
روغن درخت چای حاوی مواد گیاهی است که به کاهش تدریجی اسکارهای ناشی از جراحی و آکنه کمک می‌کند. گردش خون در ناحیه آسیب‌دیده را بهبود می‌بخشد و از آن در برابر عفونت محافظت می‌کند.
اگر مشتاق هستید تا با کرم ترمیم‌کننده و نحوه استفاده از آن آشنا شوید، مقالات زیر را از دست ندهید.
جای زخم چیزی نیست که بشود ساده از کنارش گذشت. استفاده از کرم ترمیم کننده به شما کمک می‌کند تا از شر جای زخم خلاص شوید. فقط کمی صبور باشید!
از بین بردن جای زخم، جای جوش، سوختگی و هر اثر زشت دیگری روی پوست نیازمند حوصله و استفاده از کرم ترمیم کننده مناسب است که ما اینجا پیشنهاد می‌کنیم.
موارد موردنیاز
- ۲-۳ قطره روغن درخت چای
- یک قاشق چای‌خوری آب یا روغن زیتون
دستورالعمل
- اسانس درخت چای را در روغن زیتون یا آب رقیق کنید.
- محل اسکار را با این روغن ماساژ دهید.
- بگذارید یک شب بماند.
تعداد دفعات انجام این کار
این کار را می‌توانید هر شب قبل از خواب تکرار کنید.
توجه: قبل از امتحان این روش درمان، آن را روی قسمتی از پوست تست کنید. چون ممکن است روغن درخت چای در برخی افراد واکنش آلرژیک ایجاد کند.
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی ترکیبات فنلی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌هایی است که می‌تواند باعث تقویت پوست و ناحیه آسیب‌دیده شود. رشد سلول‌ها و بافت‌های پوست ممکن است به ازبین‌بردن جای اسکار و زخم‌های قدیمی کمک کند. همچنین خواص ضدمیکروبی می‌تواند از بروز جوش‌های بیشتر جلوگیری کند.
موارد موردنیاز
یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل طبیعی
دستورالعمل
- روغن نارگیل را با مالیدن آن بین کف دست‌های خود گرم کنید.
- آن را روی جای زخم مالیده و بگذارید یک شب بماند.
تعداد دفعات انجام این کار
این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید.
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | مکمل‌های ویتامینی
مکمل‌های ویتامینی می‌توانند کمک زیادی به کاهش زخم‌های صورت کنند. ویتامین E دارای خواص ترمیم زخم است. این خواص ممکن است به معکوس کردن اثرات اسکار و لکه‌های آکنه روی پوست شما کمک کند و به مرور زمان پوستتان را شفاف‌تر کند.
می‌توانید طبق دوز تجویز شده توسط پزشک، مکمل‌های ویتامین E را مصرف کنید. شما همچنین می‌توانید غذاهای غنی از ویتامین، مانند سبزیجات سبزرنگ، مرکبات، ماهی، هویج و آووکادو را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | آب سیب‌زمینی
آب سیب‌زمینی سرشار از ترکیبات گیاهی است و می‌تواند پوست شما را یکدست کرده و رنگدانه‌ها یا لکه‌های ناشی از آکنه و جوش را روشن کند. این کار باعث می‌شود پوست شما شفاف‌تر به نظر برسد .
موارد موردنیاز
دو قاشق غذاخوری آب سیب‌زمینی
دستورالعمل
- آب سیب‌زمینی را با له کردن یک سیب‌زمینی خام استخراج کنید.
- یک گلوله پنبه را به این آب خیس کنید و آن را به مناطق آسیب‌دیده بمالید.
- بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و سپس آن را بشویید.
تعداد دفعات انجام این کار
آب سیب‌زمینی را می‌توانید ۲ تا ۳ بار در هفته روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید.
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | روغن اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس دارای خواص ضدقارچی، ضدالتهابی و ضدمیکروبی است و به مبارزه با هرگونه التهاب ناشی از عفونت روی پوست شما کمک کرده و ناحیه آسیب دیده را التیام بخشیده و به‌مرور زمان جای زخم را از بین می‌ببرد.
موارد موردنیاز
- ۲-۳ قطره روغن اسطوخودوس
- ۱ قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین
دستورالعمل
- دو تا سه قطره روغن اسطوخودوس را با یک قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین مخلوط کنید.
- یک گلوله پنبه را با مخلوط آغشته کنید و آن را روی نواحی آسیب‌دیده بمالید.
- پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را کاملاً بشویید.
تعداد دفعات انجام این کار
این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
درمان جای زخم و اسکار قدیمی | روغن گل رز
روغن گل سرخ از ترکیبات زیست‌فعال تشکیل شده است و خواص ترمیم زخم را داراست. مشاهده شده که این ماده می‌تواند انتقال فنوتیپ‌های ماکروفاژها را تسریع کرده و به بهبود اسکارها در طول زمان کمک کند.
موارد موردنیاز
- ۲-۳ قطره روغن گل رز
- ۱ قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین
دستورالعمل
- دو تا سه قطره روغن گل رز را با یک قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین مخلوط کنید.
- مخلوط را به مناطق آسیب‌دیده بمالید و بگذارید یک شب روی آن بماند.
- صبح آن را بشویید.
تعداد دفعات انجام این کار
می‌توانید این کار را ۲ تا ۳ بار در روز انجام دهید.
جدا از این درمان‌های خانگی، راهکارهای درمانی مختلفی برای درمان جای زخم و اسکار وجود دارد. در بخش بعدی، گزینه‌های درمانی پزشکی برای اسکارها را بررسی خواهیم کرد.
راهکارهای پزشکی برای درمان جای زخم و اسکار
داروهای بدون نسخه برای درمان جای زخم و اسکار
چندین دارو یا کرم OTC وجود دارد که می‌توان از آن‌ها برای درمان جای زخم‌های قدیمی استفاده کرد، اما آن‌ها را باید فقط با راهنمایی پزشک یا داروساز استفاده کنید.
لایه برداری شیمیایی برای درمان جای زخم و اسکار
برخی لایه‌بردارهای شیمیایی با روشن کردن جای زخم‌های قدیمی با استفاده از لایه‌برداری پوست شناخته شده‌‌اند. این روش همچنین تیرگی پوست را از بین برده و بافت کلی پوست را بهبود می‌بخشد. بسیاری از کلینیک‌های زیبایی بسته به ماهیت جای زخمی که می‌خواهید از شر آن خلاص شوید، انواع لایه‌بردارهای شیمیایی را ارائه می‌دهند. این روش برای اسکارهای سطحی بهترین کارایی را دارد.
لیزر درمانی برای درمان جای زخم و اسکار
این روش برای درمان اسکارهای ماندگار و سرسخت استفاده می‌شود. لیزر درمانی استفاده از انرژی فتوترمال را برای تحریک بازسازی کلاژن و الاستین در بافت اسکار و پوست به کار می‌گیرد. لیزرهای مختلفی برای انواع اسکار استفاده می‌شود.
نکات پیشگیری از ایجاد اسکار روی پوست
در اینجا چند نکته وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از ایجاد جای زخم و اسکار در نظر داشته باشید:
- اگر دچار بریدگی/خراش شده‌اید، مطمئن شوید که زخم را تا زمان بهبودی پوشانده و تمیز نگه می‌دارید.
- می‌توانید پماد OTC یا وازلین را روی ناحیه زخمی بمالید تا جای زخم را به حداقل برسانید.
- پانسمان زخم را همیشه تمیز و بهداشتی نگه دارید.
- اگر مجبور شدید زخمتان را بخیه کنید، در مورد مراقبت از محل آسیب‌دیده پس از بهبودی برای کاهش جای زخم با پزشک خود مشورت کنید.
تا از بین بردن جای زخم و ترمیم پوستتان، تنها یک کلیک فاصله دارید.
کلام آخر!
این نکات درمانی می‌توانند به شما در درمان جای زخم و کمرنگ کردن اسکارهای قدیمی کمک کرده و پوست یکدست‌تری به شما هدیه دهند. امیدواریم با رعایت این نکات و بکارگیری درمان‌های خانگی، از ایجاد اسکار پس از جراحت یا جوش روی پوستتان پیشگیری کنید.
همچنین شما می‌توانید با مراجعه به وب‌سایت لیاتیم، با محصولات مراقبت از پوست تراست آشنا شده و از آن‌ها بهره‌مند شوید.
- اینجا درباره لیفت مژه، مزایا و معایب آن بیشتر بدانید! - ۱۷-۱۲-۱۴۰۱
- خودتان با کمترین امکانات خوشبوکننده خانه درست کنید! - ۲۸-۱۰-۱۴۰۱
- استفاده از راکوتان به چه قیمتی؟ - ۲۱-۱۰-۱۴۰۱
