توسط : همه‌ی ما خوب می‌دانیم که استفاده از ضدآفتاب برای پوست ضروری است اما آیا این در مورد پوست سر و موها هم صدق می‌کند؟ آیا استفاده از ضد آفتاب مو هم مهم است؟ آیا خرید ضد آفتاب مو لازم است؟ بله، قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید می‌تواند باعث سوختن پوست سر و ضعیف شدن و آسیب دیدن موها شود.
محصولات مراقبت از موی تجاری دارای SPF هستند و از موها در برابر اشعه‌های مضر آفتاب مراقبت می‌کنند. با این وجود، بیشتر این محصولات پرهزینه هستند و ممکن است حاوی مواد شیمیایی مضری باشند که در دراز مدت به مو آسیب برسانند. اینجاست که پای ضدآفتاب‌های خانگی به میدان باز می‌شود. آنها می‌توانند جایگزین خوبی برای محصولات شیمیایی تجاری باشند.
ضدآفتاب‌های ساختنی حاوی آنتی‌اکسیدان و SPF طبیعی هستند و می‌توانند محافظ خوبی در برابر خورشید باشند. به‌علاوه، این نوع از ضدآفتاب‌ها را با هزینه‌ی کم و مطابق با نیازهای شخصی می‌توان ساخت. این ضدآفتاب‌ها شما را از قیمت ضد آفتاب مو که گاهی خیلی خیلی زیاد هستند راحت می‌کند. در این مقاله ۱۰ دستورالعمل تهیه‌ی ضد آفتاب مو را به شما معرفی خواهیم کرد. همچنین توضیح مختصری درباره‌ی مواد سازنده‌ی انواع ضد آفتاب خانگی ساده ارائه خواهیم داد.
آیا استفاده از ضد آفتاب مو واقعا ضروری است؟
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید می‌تواند موهای شما را کدر، بی‌روح و مستعد شکستن کند. اشعه خورشید موها را خشک می‌کند و باعث تغییر رنگ و شکننده شدن موها می‌شود. همچنین باعث می‌شود نوک موها خشک و شکننده شوند.
ضد آفتاب‌های مو می‌توانند از موهای شما در برابر اشعه‌های مضر UV محافظت کنند. آنها همچنین با افزایش آبرسانی و تغذیه موها، باعث تقویت و بهبود ظاهر موها می‌شوند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این ضدآفتاب‌ها، با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند. در بخش بعدی، ۱۰ دستور تهیه ضد آفتاب مو خانگی را به شما آموزش خواهیم داد.
۱۰ نوع دستور تهیه‌ی ضد آفتاب مو خانگی
در این بخش، دستور تهیه‌ی چند ضد آفتاب طبیعی که معجزه می کند را معرفی می‌کنیم.
۱- کرم ضد آفتاب موی هسته‌ی انگور و گلاب
مواد مورد نیاز:
- ۱۰ تا ۲۰ قطره روغن هسته‌ی انگور خالص؛
- ۲۰۰ میلی‌لیتر گلاب.
طرز تهیه و استفاده:
مواد را کاملا با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط ضد آفتاب مو را ۲۰ دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه روی موها اسپری کنید. برای ماندگاری بیشتر، این اسپری را در یخچال نگهداری کنید.
۲- ضد آفتاب موی چای سفید و اسطوخودوس
مواد مورد نیاز:
- ۲ عدد چای کیسه‌ای سفید؛
- ۵ قطره روغن اسطوخودوس.
طرز تهیه و استفاده:
هر دو کیسه‌ی چای را به طور معمولی دم کنید. می‌توانید برگ چای سفید را دم کنید. بگذارید خنک شود. سپس روغن اسطوخودوس را به آن اضافه کنید. قبل از استفاده، این مخلوط را تکان دهید تا یکدست شود و بعد روی موها اسپری کنید. هرروز از این ضد آفتاب مو استفاده کنید.
۳- ضد آفتاب موی زینک
مواد مورد نیاز:
- ۱ قاشق چای‌خوری زینک اکساید غیر نانو؛
- ۱ قاشق چای‌خوری روغن آرگان؛
- ۱۷۷ میلی‌لیتر آب.
طرز تهیه و استفاده:
این مواد را با هم مخلوط کنید و قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، آن را روی موها بمالید.
۴-ضد آفتاب موی آلوئه ورا و عسل
مواد مورد نیاز:
- ۱ قاشق غذاخوری آلوئه ورا؛
- ۱ قاشق چای‌خوری نمک دریا؛
- ۱ قاشق چای‌خوری روغن نارگیل؛
- ۱ قاشق غذاخوری عسل؛
- ۲۳۶ میلی‌لیتر آب.
طرز تهیه و استفاده:
آلوئه ورا، نمک دریا، روغن نارگیل و عسل را با هم مخلوط کنید. سپس به این مخلوط آب اضافه کنید تا به غلظت مناسب یک اسپری مو برسد. قبل از استفاده تکان دهید و روی موها اسپری کنید.
۵- ضد آفتاب روغن دانه تمشک و روغن آووکادو
مواد مورد نیاز:
- ۲ قاشق غذاخوری روغن هسته تمشک؛
- ۲ قاشق غذاخوری روغن آووکادو؛
- ۱ عدد چای رزماری کیسه‌ای.
طرز تهیه و استفاده:
چای رزماری را دم کنید و بگذارید خنک شود. سپس بقیه‌ی مواد را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. مخلوط را در یک بطری اسپری نگهداری کنید. قبل از استفاده از این اسپری ضد آفتاب مو حتما آن را تکان دهید.
۶- ضد آفتاب مو روغن نارگیل، آووکادو و آلوئه ورا
مواد مورد نیاز:
- ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل؛
- ۱ قاشق غذاخوری روغن آووکادو؛
- ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام؛
- ۳ قاشق چای‌خوری ژل آلوئه ورا؛
- ۴۰ میلی لیتر آب.
طرز تهیه و استفاده:
روغن نارگیل، روغن بادام، روغن آووکادو و ژل آلوئه ورا را به آب اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. این ضد آفتاب را در بطری اسپری نگه دارید و قبل از استفاده تکان دهید.
۷- ضد آفتاب با روغن جوجوبا، زرده تخم مرغ، عسل و الکل
مواد مورد نیاز:
- ۱ قاشق غذاخوری روغن جوانه گندم؛
- ۱ قاشق چای‌خوری روغن جوجوبا؛
- زرده تخم مرغ ۱ عدد؛
- ۱ قاشق چای‌خوری عسل؛
- ۱ قاشق چای‌خوری الکل.
طرز تهیه و استفاده:
مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی شکل بگیرد. این مواد را روی موها بمالید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند. سپس با شامپو موها را بشویید و آب بکشید.
از خواص آب نارگیل برای مو اطلاع دارید؟ در این مقاله با این خواص آشنا شوید.
۸- ضد آفتاب با ماست، عسل و سرکه سیب
مواد مورد نیاز:
- ۶ قاشق غذاخوری ماست سفید کامل؛
- ۲ قاشق غذاخوری عسل؛
- ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب؛
- ۴۰ میلی لیتر آب ولرم؛
- ۲۰ قطره اسانس اسطوخودوس؛
- ۱۰ قطره اسانس نعناع فلفلی.
طرز تهیه و استفاده:
با این مواد، یک ماسک نرم و صاف درست کنید. آب ولرم را به مخلوط اضافه کنید تا به غلظت مورد نظر برسد. این مخلوط را روی موهای خود بمالید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند. سپس با شامپو و نرم کننده موها را بشویید.
۹- ضد آفتاب با روغن برنج، روغن کرچک، روغن نارگیل و روغن جوجوبا
مواد مورد نیاز:
- ۲ قاشق غذاخوری روغن سبوس برنج؛
- ۱ قاشق چای‌خوری روغن کرچک؛
- ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل؛
- ۱ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا؛
- ۱ قاشق غذاخوری روغن کنجد؛
- ۱ کپسول ویتامین E؛
- ۱۰ قطره اسانس پرتقال شیرین.
طرز تهیه و استفاده:
همه‌ی مواد را با هم مخلوط کنید و روی موها بمالید. بگذارید ۳۰ دقیقه روی موها بماند و بعد موها را شامپو بزنید.
۱۰- ضد آفتاب مو با روغن نارگیل، روغن جوجوبا و آلوئه ورا
مواد مورد نیاز:
- ۴۰ میلی لیتر آب؛
- ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل؛
- ۱ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا؛
- ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا.
طرز تهیه و استفاده:
روغن نارگیل، روغن جوجوبا و آلوئه ورا را به آب اضافه کنید. آنها را به خوبی با هم مخلوط کنید و در بطری اسپری نگهداری کنید. این مخلوط را قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی موها اسپری کنید. این مخلوط را می‌توانید تا ۳ روز در یخچال نگهداری کنید.
عملکرد مواد تشکیل دهنده‌ی این ضد آفتاب‌های موی خانگی چگونه است؟
این ۱۰ نوع از بهترین ضدآفتاب مو را به سادگی می‌توانید در خانه تهیه کنید. مواد مورد نیاز برای تهیه‌ی این ضدآفتاب‌ها، فواید بسیاری دارند که در این بخش به آنها می‌پردازیم.
۱) فواید روغن هسته انگور برای مو
روغن هسته انگور دارای خواص ضدشوره، ضدمیکروبی و آنتی‌اکسیدانی است. همچنین به عنوان ضد آفتاب استفاده می‌شود. این روغن، سرشار از فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان‌ها مثل پروآنتوسیانیدین و آلفا توکوفرول است که از موها در برابر آسیب‌های خورشید و اشعه ماورای بنفش محافظت می‌کند.
۲) فواید چای سفید برای مو
چای سفید یک عامل محافظت کننده در برابر نور است. این نوع از چای سرشار از پلی فنول‌ها با خواص آنتی اکسیدانی قوی است که از پوست سر در برابر آسیب‌های خورشید محافظت می‌کند.
۳) فواید زینک اکساید برای مو
اکسید روی غیر نانو، یکی از ایمن‌ترین اشکال اکسید روی است و وارد جریان خون نمی‌شود. این یک ماده طبیعی و سالم برای محافظت از موها در برابر اشعه‌های UVA و UVB است.
۴) فواید روغن دانه تمشک برای مو
این روغن، سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که به جلوگیری از اشعه ماورای بنفش و مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
۵) فواید روغن سبوس برنج برای مو
خواص آنتی اکسیدانی و محافظتی روغن سبوس برنج باعث می‌شود از موها در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کند.
۶) فواید روغن آرگان برای مو
روغن آرگان سرشار از فنل‌های طبیعی مانند اسید کافئیک، اولئوروپئین، اسید وانیلیک، تیروزول و کاتکول است. این موادی که نام بردیم، به عنوان فیلترهای UV عمل می‌کنند و از مو در برابر آفتاب مراقبت می‌کنند.
۷) فواید آلوئه ورا برای مو
آلوئه ورا یک نرم کننده‌ی طبیعی مو است. این گیاه، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی است که با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کند و مو در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت می‌کند.
این اپیزود از لیاکست را از دست ندهید:
میزان SPF روغن‌های مختلف
روغن‌های گیاهی و میوه‌ای سرشار از توکوفرول‌ها، کاروتنوئیدها و اسیدهای چرب ضروری هستند. از آنها در لوسیون‌های ضد آفتاب استفاده می‌شود. این روغن‌ها، اشعه ماورای بنفش را جذب می‌کنند و در برابر آسیب خورشید محافظت می‌کنند. مقادیر SPF موجود در چند روغن رایج در جدول زیر آورده شده است. از این روغن‌ها بنا بر نیاز خود می‌توانید در ترکیب ضد آفتاب مو استفاده کنید.
| نام روغن | میزان SPF |
| روغن زیتون | ۷.۵۷ |
| روغن نارگیل | ۷.۱۱ |
| روغن کرچک | ۵.۶۸ |
| روغن بادام | ۴.۶۵ |
| روغن اسطوخودوس | ۵.۶۴ |
| روغن کنجد | ۱.۷۷ |
| روغن گل رز | ۰.۲۴ |
| روغن نعناع فلفلی | ۶.۶۶ |
| روغن علف لیمو | ۶.۲۸ |
سوالات متداول
در این قسمت به سوالات پرتکرار درباره‌ی ضد آفتاب مو خانگی پاسخ خواهیم داد.
از شامپوهای معمول خود برای پاک کردن ضد آفتاب از روی مو و پوست سر استفاده کنید.
روغن هسته انگور، روغن کنجد و روغن نارگیل به طور نسبی از موها در برابر اشعه‌های مضر آفتاب مراقبت می‌کنند.
خیر، ضد آفتاب از موهای شما در برابر آسیب محافظت می‌کند. تنها به یاد داشته باشید که بعد از استفاده آن را از سطح مو و پوست سر بشویید.
موهای خود را با کلاه یا روسری بپوشانید تا کمتر در معرض نور خورشید قرار بگیرند. از محصولات ضد آفتاب، از جمله ماسک موهای خانگی و ضد آفتاب‌های طبیعی مو استفاده کنید.
درباره تمام موارد اشاره شده و بسیاری از انواع دیگر ضدآفتاب می‌توانید در لینک پایین اطلاعات مورد نیازتان را بدست آورید:
- نقد ضد آفتاب تراست پوست خشک؛
- نقد ضد آفتاب تراست پوست چرب؛
- کرم ضد آفتاب فاقد چربی تراست.
ضد آفتاب خانگی یا تجاری؟
ضدآفتاب مو خانگی یک لایه‌ی محافظ در برابر آسیب‌های آفتاب است. از این لایه‌ی محافظ می‌توان به صورت اسپری یا ماسک مو در روتین مراقبت از موها استفاده کرد. آنتی اکسیدان‌های موجود در این ضدآفتاب‌ها، بدون اینکه موها را خشک، کدر و شکننده کند از آن مراقبت می‌کند. مقدار SPF موجود در این تولیدات خانگی کمتر از محصولات تجاری است، اما عوارض جانبی کمتری هم دارند. البته به یاد داشته باشید که در صورت بروز واکنش‌های آلرژیک به پزشک مراجعه کنید.
برای ما بنویسید که شما چطور در مقابل نور خورشید از موهایتان مراقبت می‌کنید؟ برای مراقبت از موهایتان از محصولات موجود در بازار استفاده می‌کنید یا ضدآفتاب‌های خانگی را می‌سازید؟
- با انواع شامپوهای سر تراست آشنا شویم - ۳۰-۰۵-۱۴۰۱
- آیا بیماری پیسی قابل درمان است؟ - ۱۰-۰۵-۱۴۰۱
- چگونه می‌توان کک و مک را از بین برد؟ - ۲۷-۰۴-۱۴۰۱
کاش شرکت تراست همه ی محصولاتی رو که تو لوازم آرایشی فروشیا بفروش میره و تو سالنای آرایشی بکار میره رو داشت
توضیحات بسیار عالی بود و ایکاش تراست هم ضدآفتاب مخصوص مو و پوست سر رو عرضه کنه
سلام ❤️
قطعا که روز به روز شاهد تولید محصولات بیشتری در تراست خواهیم بود. 💗