اگر موی چربی دارد اضافه‌کردن روغن بیشتر شاید این‌طور به نظرتان برسد که کار اشتباهی باشد! اما طبق مطالعات انجام شده درمان مو با استفاده از روغن خوب می‌تواند برای انواع مو خوب باشد. در این مطلب از لیامگ قرار است شما را با روش درمانی به نام روغن تراپی مو آشنا کنیم. همراهمان باشید.

روغن تراپی مو چیست؟

روغن تراپی مو یک روش قدیمی است که شامل ریختن روغن به طور مستقیم روی مو و ماساژ دادن آن می‌شود و هدف از انجام این کار افزایش رطوبت، درخشندگی و به‌طورکلی سلامت مو است.

هندی‌ها از این روش قرن‌هاست که استفاده می‌کنند و توسط روش سیستم درمانی آیووردیک نیز توصیه می‌شود.

روغن تراپی مو با هدف نرم کردن و تغذیه مو با ویتامین‌ها و مواد معدنی انجام می‌شود و جلوی ریزش مو را هم تا حد زیادی می‌گیرد.

معمولاً باید یک یا دو بار در هفته روغن به موی خود بزنید و بگذارید شب تا صبح بماند.

مزایای روغن تراپی مو چیست؟

روغن‌های صورت این روزها بسیار محبوب هستند. اما اکنون وقت روغن مو است که حسابی محبوب شود.

پوست و موی شما نیاز به ویتامین، مواد مغذی، مواد معدنی و همچنین رطوبت دارد تا شاداب و سالم به نظر برسد. برخی روغن‌ها می‌توانند بسیاری از این ترکیبات مفید را به موی شما برسانند.

در ادامه برخی مزایای روغن تراپی مو را به شما معرفی خواهیم کرد:

۱.طراوت مو

راز ابریشمی شدن مو چیست که در بسیاری از تبلیغات شامپو می‌بینید؟ آبرسانی! روغن‌ها نقلی حیاتی در مرطوب نگه داشتن، قوی ساختن و سالم نگه داشتن مو بازی می‌کنند. طبق تحقیقی در سال ۲۰۱۵، روغن تراپی مو جلوی خشکی مو را می‌گیرید. اساساً، روغن می‌تواند به حفظ فولیکول‌های مو در برابر آسیب‌های خارجی کمک کند و این کار را با پرکردن فواصل میان سلول‌های کوتیکول انجام می‌دهد.

۲. تقویت سلامت پوست سر

موی شاداب معمولاً به معنای موی سالم است و موی سالم معمولاً از پوست سری سالم نشئت می‌گیرد. اما همیشه مسئله این نیست. گاهی اوقات برخی محصولات می‌توانند باعث شوند که مو سالم‌تر به نظر برسند اما مشکل این است که آن محصولات در سالم نگه داشتن پوست سر بسیار ضعیف هستند. طبق تحقیقاتی که اخیراً صورت گرفته، استفاده از روغن نارگیل به سلامت پوست سر کمک می‌کند. چرا که ویتامین‌ها و آمینواسیدهای اساسی موردنیاز برای سرتان را فراهم می‌کند تا موی سالم روی آن رشد کند. استفاده از روغن جلوی شوره سر را هم می‌گیرد.

۳. کمک به رشد مو

مطالعات نشان می‌دهد روغن رزماری، روغن نعناع و روغن جینسینگ قرمز به طور خاص به رشد مو و مبارزه با ریزش مو کمک می‌کند. طبق تحقیقاتی که از سال ۲۰۱۶ تا ۲۰۱۹ انجام شد، می‌توان دریافت که ماساژ پوست سر می‌تواند به افزایش پرپشتی مو کمک کند.

نحوه روغن تراپی مو چگونه است؟

ماساژ روغن روی پوست سر باعث افزایش جریان خون می‌شود و کلی مزایا برایتان دارد.

نحوه روغن تراپی مو
نحوه روغن تراپی مو

نحوه روغن تراپی مو:

  1. از یک قاشق چای‌خوری تا یک قاشق غذاخوری روغن را در هر جایی از پوست سر بریزید و آن را با حرکت دورانی نوک انگشت ماساژ دهید.
  2. کف دست شما باید حسابی چرب شود. همه روغن اضافی موجود در دستتان را روی تار موی خود بمالید.
  3. موی خود را با کلاه حمام بپوشانید و بگذارید شب تا صبح بماند.
  4. روز بعد شامپو به موی خود بزنید. آن هم درحالی‌که خشک است. بعد آن را بشویید.
  5. درنهایت به موی خود نرم‌کننده بزنید.

چند بار باید روغن تراپی مو را انجام دهید؟

بیشتر افراد یک یا دو بار در هفته از آن استفاده می‌کنند اما باید دست به کار شوید و ببینید برای شما چه مقدار لازم است. استفاده روزانه از آن فکر خوبی نیست. ممکن است این‌طور روغن طبیعی موی خود را از بین ببرید یا باعث شوید موی سرتان خیلی خشک یا خیلی چرب شود.

چگونه روغن مناسب برای موی خود را انتخاب کنیم؟

درست مثل برند بستنی‌ای که می‌خورید یا لوازم آرایشی که استفاده می‌کنید، روغن مو نیز انواعی دارد که باید از میانشان انتخاب کنید.

پیش از این که روغنی به موی خود بزنید، اول از همه روی دست خود آن را امتحان کنید و ببینید احیاناً حساسیتی به آن روغن دارید یا نه.

در ادامه برخی از انواع روغن‌های مناسب برای روغن تراپی مو را آورده‌ایم تا شما با آنها آشنا شوید:

روغن نارگیل

از آن برای از بین بردن لک‌های تیره استفاده می‌شود. روغن نارگیل همچنین نقشی حیاتی در مراقبت از مو بازی می‌کند.

مردم در هند و سرتاسر آسیای جنوبی از این روغن برای احیا و جوان‌سازی استفاده می‌کنند.

این روغن حاوی اسید لوریک (اسید چربی که به پروتئین مو گره‌خورده است) می‌باشد. این ماده مؤثره به ترمیم آسیب‌دیدگی‌های مو کمک می‌کند.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ نشان می‌دهد که روغن نارگیل می‌تواند به درمان اگزما در کودکان کمک کند. خصوصاً وقتی روی پوست سر اعمال شود.

این روغن؛ انتخابی عالی برای روغن تراپی مو در انواع مو است.

روغن نارگیل
روغن نارگیل

روغن کنجد

اگر موی شما وز، خشک، شوره‌دار یا دارای شکستگی است، بهتر است از روغن کنجد استفاده کنید.

این روغن غنی از ویتامین ب ۱، کلسیم، فسفر، مس، آهن، منیزیم و روی است که به احیای پوست سرتان کمک می‌کند.

روغن کنجد دارای خاصیت ضد قارچ و ضد باکتری است که به از بین بردن شوره کمک می‌کند.

روغن کنجد
روغن کنجد

روغن بادام

گزینه سبک‌تری نسبت به روغن نارگیل و کنجد وجود دارد که روغن بادام است و انتخاب بهتری است برای شمایی که موی چربی دارید.

این روغن حاوی ویتامین ب، ک و ای است. چرا آن‌قدر خوب است؟ تحقیقات سال ۲۰۱۰ نشان می‌دهد که ویتامین ای می‌تواند به کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند و باعث رشد مو شود. بیوتین یکی دیگر از مکمل‌های مناسب در مراقبت از مو است. طبق مطالعاتی که سال ۲۰۱۷ انجام شد، این ماده می‌تواند به رشد و سلامت مو کمک کند.

روغن بادام
روغن بادام

در مقاله زیر چندتا از بهترین روغن‌های مناسب مو را برای شما آورده‌ایم، تا به بهترین شکل ممکن موهای خود را تقویت کنید. پیشنهاد می‌کنیم آن را از دست ندهید.

روغن مو

با روغن مو، موهایتان را در باد برقصانید!

برای جلوگیری از شکنندگی مو، شوره سر، خشکی پوست سر و همچنین برای داشتن موهایی براق و درخشان، از انواع روغن مو طبیعی استفاده کنید.


روغن جینسینگ قرمز

مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۱ نشان می‌دهد که روغن جینسینگ قرمز به رشد مو کمک می‌کند. دانشمندان معتقدند که این روغن می‌تواند باعث تحریک فولیکول‌های مو و درنتیجه رشد مو شود.

این روغن حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای مو مزایای بسیار زیادی دارد.

اگر موی کم پشتی دارید یا از ریزش مو رنج می‌برید، این روغن می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.

روغن جینسینگ قرمز
روغن جینسینگ قرمز

روغن رزماری

برخی تحقیقات از ارتباط میان روغن رزماری و رشد مو حمایت می‌کنند.

در مطالعه‌ای مربوط به سال ۲۰۱۵، محققان روغن رزماری را با مینوکسیدیل مقایسه کردند و دریافتند که هر دوشان منجر به رشد قابل‌توجه مو در عرض ۶ ماه می‌شوند.

مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۳ بر روی موش انجام شد که مرتبط با ریزش مو بود. این آزمایش نشان داد رزماری تأثیر بسیار خوبی در رشد مجدد مو دارد.

و طبق مطالعات سال ۲۰۱۷، روغن رزماری می‌تواند باکتری و قارچ را از بین ببرد و برای پوست سر نیز مفید باشد.

پس اگر ریزش مو دارید پیشنهاد می‌کنیم از روغن رزماری استفاده کنید.

روغن رزماری
روغن رزماری

روغن نعناع

اگر می‌خواهید موی شما ظاهر و بویی تازه و باطراوت داشته باشید، روغن نعناع انتخاب خوبی است. این روغن همچنین به رشد مجدد مو کمک می‌کند.

در مطالعه‌ای نشان داده شده که روغن نعناع در پرپشتی، رشد و افزایش تراکم مو در عرض ۴ هفته بسیار مؤثر است.

از آنجایی که نعناع بازکننده رگ‌های خونی است می‌تواند رشد فولیکول‌های جدید را بهبود ببخشد.

روغن نعناع برای همه نوع مو بسیار خوب است اما برای آن‌هایی که ریزش مو شدید دارند، بهتر است از آن استفاده کنند.

روغن نعناع
روغن نعناع

جایگزین‌های روغن تراپی مو

نمی‌خواهید هر هفته روغن تراپی مو کنید اما می‌خواهید موی سالمی داشته باشید؟ خب این مشکل قابل‌حل است. می‌توانید یکی از این روش‌های دیگر را استفاده کنید تا موی سالم و درخشانی داشته باشید:

ماسک مو

می‌توانید از ماسک مو یا نرم‌کننده عمیق استفاده کنید. بیشتر برندها توصیه می‌کنند که بگذارید ۲۰ تا ۳۰ بمانند اما بهتر است روی بسته‌بندی محصول را بادقت بخوانید.

نرم کردن مو با روغن

اگر حوصله این که بگذارید یک شب تا صبح روغن روی موی شما بماند، می‌توانید مقدار کمی روغن نارگیل به نرم‌کننده خود اضافه کنید.

جایگزین مناسب برای روغن تراپی مو
جایگزین مناسب برای روغن تراپی مو

روش بدون شامپو

در این روش شما از هیچ شامپو شیمیایی استفاده نمی‌کنید.

درمان سالنی

درمان پوست سر در سالن آرایشی یا نرم‌کننده عمیق به تغذیه مو کمک می‌کند.

آب برنج

اگرچه تحقیقات انجام شده روی این روش محدود است اما اضافه‌کردن آب برنج به شامپو یا نرم‌کننده روتین شما می‌تواند به استحکام موی شما کمک کند.

ماساژ پوست سر

ماساژ پوست سر می‌تواند به سلامت و رشد مو کمک کند. چه سراغ یک حرفه‌ای بروید چه خودتان این کار را بکنید، این‌طور به افزایش جریان خونتان کمک خواهید کرد.


تا داشتن موهایی شاداب و ابریشمی، تنها یک کلیک فاصله دارید.


روغن تراپی مو را جدی بگیرید!

در کشوری زندگی می‌کنیم که مشکلات و مسائل مختلفی می‌تواند باعث ریزش مو یا شوره سر شود. اگر مراقب موی خود نباشید خیلی ساده موی سرتان را از دست می‌دهید یا موی کدر و بی‌رنگ خواهید داشت. بهترین راه برای بهبود شرایط و سلامت موی شما، روغن تراپی مو است. در این مطلب از لیامگ نیز به بررسی دقیق این روش درمانی پرداختیم. اگر به دنبال خرید محصولات مراقبت از مو هستید، پیشنهاد می‌کنیم سری به فروشگاه اینترنتی لیاتیم بزنید و از محصولات ما دیدن کنید. بهترین روغن برای مو در فروشگاه ماست!

اینستاگرام لیاتیم
تلگرام لیاتیم
۵/۵ - (۱ امتیاز)

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید