توسط : تصور کنید یک روز کاری را پشت سر گذاشته‌اید و حالا برگشته‌اید خانه و می‌خواهید روی کاناپه تکیه دهید و استراحت کنید. چه‌کار می‌کنید؟ احتمالاً یک فنجان چای بابونه برای خودتان بریزید و ریلکس کنید. می‌توانید با استفاده از این فنجان چای و همچنین مطالعه چند خط کتاب، استرس و سختی کار امروزتان را از بین ببرید. مزایای آرامش‌بخش بابونه شناخته شده است اما آیا چیزی درباره خواص بابونه برای پوست میدانستید؟ از پاک‌کنندگی تا محافظت در برابر آسیب، بابونه نه‌تنها ذهن خسته شما را آرام می‌کند بلکه پوست ملتهب شما را هم به آرامشی که نیاز دارد برمی‌گرداند.
بابونه چیست؟
این گیاه به خاطر زیبایی و خواص پزشکی‌اش شناخته شده است، بابونه از گیاهی که شکوفه می‌دهد و از خانواده گل آفتاب‌گردان است، می‌آید. بابونه به عنوان یکی از قدیمی‌ترین و پرمصرف‌ترین گیاهان دارویی از خانواده آستراسی است و دو گونه رایج بابونه آلمانی و بابونه رومی نیز وجود دارند.
این گیاه، بومی آسیا، اروپا، استرالیا و آمریکای شمالی است و در اوایل تابستان شکوفه می‌دهد. هندوها آن را بابونه کافال می‌نامند. گل آن طلایی است و طعمی شبیه میوه دارد.
مواد مؤثره فعال بابونه چیست؟
شکل خشک شده آن حاوی ترپنوئیدها و فلاونوئیدهای زیادی است که به گیاه خاصیت دارویی می‌بخشد. ترکیب شیمیایی شامازولین به کاهش التهاب، درد و اسپاسم عضلانی یا گرفتگی کمک می‌کند. این موضوع به بابونه این توانایی را می‌دهد تا با تب، التهاب، اسپاسم عضلانی، اختلالات قاعدگی، بی‌خوابی، درد رماتیسمی و بواسیر مبارزه کند.
کاربرد بابونه چیست؟
در ادامه بسته به شکل و شمایل بابونه درباره کاربرد آن خواهیم نوشت:
- خشک شده: بابونه گیاه تطبیق‌پذیری است و اشکال مختلفی دارد. گل‌های بابونه خشک یا پودر شده برای کسانی که مشکلات سلامت قدیمی دارند، توصیه می‌شود. معمولاً مواد مؤثره پزشکی با استفاده از آب، اتانول و متانول استخراج می‌شود.
- چای: چای بابونه که عصاره مایع بابونه است یکی از مشهورترین انواع چای در جهان است. تقریباً یک میلیون فنجان چای بابونه روزانه در جهان مصرف می‌شود. شما به‌راحتی می‌توانید آن را برای فروش به صورت خالص یا ترکیب با سایر گیاهان پیدا کنید.
- دیگر کاربردها: از اسانس بابونه با آب و الکل استفاده کنید تا اسهال کودک قطع شود. همچنین می‌توانید از آن برای دل‌پیچه نیز بهره ببرید. گل را می‌توانید له کنید و از آن برای دردهای التهابی نیز استفاده کنید. می‌توانید از کل گیاه برای درست کردن شربت دارویی استفاده کنید. از بابونه همچنین می‌توان به عنوان لوسیونی برای استعمال خارجی برای درست کردن خمیردندان و … استفاده کرد. همچنین می‌توانید آن را به وان حمام خود اضافه کنید و از خواص طراوت بخشی آن استفاده کنید.
- روغن اسانس: اگر روغن اسانس بابونه را استشمام کنید می‌تواند استرس و اضطراب را در شما به حداقل برساند. همچنین این روغن برای رایحه‌درمانی و مراقبت از مو بسیار مناسب است. بابونه رومی ماده مؤثره بسیار مشهوری است که از آن در لوازم آرایشی برای نرمی و آرام کردن پوست استفاده می‌شود.
بابونه چه چیزهایی را درمان می‌کند؟
بابونه به عنوان ضدالتهاب، آنتی‌اکسیدان و ترمیم کننده بسیار مفید عمل می‌کند.
درمان پوست با بابونه
بابونه به شکل صابون بابونه می‌تواند به درمان زخم، اگزما و جوش‌های مختلف کمک کند. از آن می‌توانید به عنوان ضدآفتاب نیز استفاده کنید. همچنین تأثیر بسیار خوبی برای از بین بردن جوش، آبله مرغان و التهابات پوستی در کودکان دارد. در گذشته، رومی‌ها، یونانیان و مصریان از چای برای درمان زخم‌ها و افزایش سرعت ترمیم استفاده می‌کردند.
درمان مشکلات مربوط به چشم با بابونه
بابونه برای عفونت‌های چشمی مثل ورم ملتحمه و انسداد مجاری اشک مؤثر است.
درمان مشکلات داخلی با بابونه
ابتدا، گیاه دارویی بابونه می‌تواند به کاهش التهابات کمک کند. بسیاری ادعا کرده‌اند که به درد عصبی و سیاتیک نیز می‌تواند کمک کند. بابونه یک مسکن گوارشی است و می‌تواند حالت تهوع، نفخ، سوءهاضمه و اسهال را درمان کند. دوم این که بابونه می‌تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. در سال ۲۰۰۴ مطالعه انجام شد و نشان داد که این گیاه می‌تواند اثرات ضد استروژنی داشته باشد و برای بهبود تراکم استخوان مفید واقع شود. التهاب با بسیاری از مشکلات مربوط به اختلالات گوارشی مرتبط است. برخی از نمونه‌های آن عبارت هستند از رفلاکس مری، بیماری دیورتیکولی و بیماری التهابی عمومی. مطالعات نشان می‌دهد که بابونه باکتری هلیکوباکترپیلوری را که می‌تواند باعث زخم معده شود، مهار کند. علاوه بر این، بابونه همچنین برای کاهش اسپاسم عضلات مختلف دستگاه گوارش نیز مفید است.
درمان مشکلات فیزیکی با بابونه
بابونه به کاهش استرس و مشکلات عصبی کمک می‌کند. هیستری را درمان می‌کند و به اختلالات خواب مثل بی‌خوابی و دیدن کابوس کمک می‌کند. بابونه فاقد کافئین است پس مصرف آن قبل از خواب کاملاً بی‌خطر است. محققان فکر می‌کنند ممکن است بابونه درست مثل بنزودیازپین‌ها عمل کند، داروهایی که برای کاهش اضطراب و کمک به خواب استفاده می‌شود.
درمان بیماری در کودکان با بابونه
کودکان طعم ملایم بابونه را دوست دارند. از آن می‌توان برای عفونت‌های گوش، تب و قولنج استفاده کرد.
درمان مشکلات زنان با بابونه
بابونه می‌تواند به تحریک جریان قاعدگی و تسکین دردهای قاعدگی کمک کند. خواصی دارد که درد را کاهش می‌دهد و اسپاسم رحم را آرام می‌کند.
درمان مشکلات مربوط به استشمام با بابونه
اگر آب‌ریزش بینی و گلو درد دارید، می‌توانید از بخار بابونه برای کم کردن علائم استفاده کنید. حوله‌ای روی سرتان بگذارید و داخل بخار کاسه بابونه پخته، نفس بکشید. این گیاه همچنین می‌تواند به از بین بردن باکتری مضر و افزایش سیستم ایمنی بدنتان کمک کند.
مزایای استفاده از بابونه برای پوست
پوست بزرگ‌ترین اندام ماست و اغلب چیزی که بیرون نشان می‌دهد نشان‌دهنده اتفاقی است که دارد داخل بدنمان می‌افتد. پوست بی‌رنگ، رنگ‌پریده و ملتهب ممکن است به این معنا باشد که مشکلات سیستماتیک التهابی یا باکتریایی داریم.
از آنجایی که بابونه دارای خواص ضد باکتری، ضدقارچی، ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان است می‌تواند به مشکلات مختلف شما کمک کند و باعث سلامت بدن و پوستتان شود.
خواص بابونه برای پوست | کاهش آکنه
بابونه می‌تواند به ترمیم آکنه کمک کند. برای مبارزه با مشکلات و آسیب‌های پیاپی، بابونه می‌تواند به صورت موضعی مورد استفاده قرار بگیرد.
خواص بابونه برای پوست | درمان مشکلات پوستی مثل اگزما
خواص بابونه برای لک صورت نیز بسیار خوب است. فلاونوئید و روغن اسانس بابونه می‌تواند به سطح زیرین پوست نفوذ کند و وارد لایه‌های زیرین پوست شود به همین خاطر برای مقابله با التهاب بسیار مفید است. استفاده‌های موضعی از بابونه می‌تواند تأثیر بسیار خوبی بر روی اگزما داشته باشد و تا ۶۰ درصد مفید واقع شود.
طبق مطالعه‌ای که انجام شد نشان می‌دهد کرم‌هایی که حاوی نوع رومی بابونه هستند می‌توانند به کاهش اگزما کمک کنند. همچنین باید بگوییم در این مطالعه مشخص شد بابونه رومی غنی از ماده مؤثره هیپو آلرژیک است. به همین خاطر هم هست که برای اگزما و پوست حساس استفاده می‌شود.
خواص بابونه برای پوست | پمادی برای بواسیر
بواسیر برای بسیاری از افراد موضوعی غیر جذاب ولی واقعی است. مطالعات نشان می‌دهد که بابونه پمادی مناسب برای بواسیر است. قطره بابونه رومی در حمام می‌تواند به کاهش التهاب مرتبط با بواسیر کمک کند.
اگر مشتاق هستید تا با خواص کیوی برای پوستتان آشنا شوید، مقاله زیر را از دست ندهید
خواص بابونه برای پوست | درمان التهابات پوستی ملایم
بابونه اغلب التهابات پوستی ملایم مثل آفتاب‌سوختگی، جوش، جوش چرکی و التهابات چشم را درمان می‌کند. مشخص شده است که به افزایش سرعت ترمیم زخم افراد نیز کمک می‌کند. تأثیرات آن روی خشک کردن و اپیتلیال (مرحله نهایی ترمیم پوست) نشان می‌دهد که بابونه در خشک شدن زخم و بالا رفتن سرعت بهبود پوست کمک می‌کند.
مزایای روغن بابونه برای پوست
پیش از استفاده از روغن اسانس بابونه، همیشه آن را روی پوست خود استفاده کنید و ببینید آلرژی احتمالی نشان خواهد داد یا نه. استفاده بیش از حد از روغن می‌تواند باعث حساس شدن پوستتان شود. نکته بعدی این است که باید از چشم و بینی خود آن را دور نگه دارید. همه روغن‌ها مثل هم نیستند اما برخی برندها را با دقت تست کنید و هیچ‌وقت به شکلی که توسط تولیدکننده توصیه نشده از محصول استفاده نکنید.
خواص بابونه برای پوست | بهتر فکر کردن
در طول تاریخ، روغن اسانس بابونه رومی برای چند هدف مختلف مورد استفاده قرار می‌گرفت. در گذشته، رومی‌ها از روغن برای شفافیت ذهنشان در طول جنگ استفاده می‌کردند. رایحه آن میوه‌ای و دارویی است و در عین حال بوی شیرینی دارد که می‌تواند آرام کننده باشد.
خواص بابونه برای پوست | بهبود خواب
درواقع روغن بابونه رابطه خوبی با عواطف، سیستم عصبی و پوست دارد. افراد از انواع روغن بابونه قرن‌هاست که برای داشتن خوابی آرام استفاده می‌کنند. علاوه بر مصرف چای، روغن آن را نیز می‌توانید روی پتو، بالش یا لباس خواب خود بریزید.
خواص بابونه برای پوست | روشنگری
روغن اسانس بابونه برای اهدافی معنوی نیز مفید است. برای مثال به مبارزه با ناامیدی و تسلیم شدن کمک می‌کند. همچنین باعث می‌شود که افراد بتوانند روی چیزهایی که در زندگی‌شان معنا دارد، تمرکز کنند.
بابونه کمک می‌کند تا ایگوی افراد به شکلی آرام شود که فرد با رفتار آرام‌تری به زندگی ادامه دهد. همچنین باعث آرامش و حس صلح در افراد می‌شود.
استفاده‌های دیگر از بابونه
- ۱ تا ۲ قطره از بابونه را به مرطوب کننده، شامپو یا نرم کننده مو و پوست خود اضافه کنید.
- ۱ تا ۲ قطره از بابونه را به چای گیاهی یا نوشیدنی داغ خود اضافه کنید تا بدن و ذهنتان آرام شود.
- کمی بابونه به کف پای خود در هنگام خواب بمالید.
- همچنین برای پوستتان می‌توانید چند قطره روغن اسانس بابونه رومی را به لوسیون خود اضافه کنید.
باز هم بگوییم یا راضی شده‌اید؟
احتمالاً تا همین حالا هم از این بابت که بابونه برای پوست خوب است راضی شده‌اید. در این مطلب از لیامگ هدفمان آشنایی شما با خواص بابونه برای پوست بود. سعی کردیم اطلاعاتی کلی و جزئی در ارتباط با ماهیت این گیاه و هر آن چیزی که درباره آن وجود دارد برایتان بنویسیم. حالا دیگر تصمیم با شماست که می‌خواهید از این گیاه پر ویژگی برای درمان مشکلات پوستی خود استفاده کنید یا نه!
بسیاری از محصولات تراست حاوی عصاره بابونه هستند. برای بهره‌مند شدن از آن‌ها به شما پیشنهاد می‌کنیم سری به فروشگاه لیاتیم بزنید.
- اینجا درباره لیفت مژه، مزایا و معایب آن بیشتر بدانید! - ۱۷-۱۲-۱۴۰۱
- خودتان با کمترین امکانات خوشبوکننده خانه درست کنید! - ۲۸-۱۰-۱۴۰۱
- استفاده از راکوتان به چه قیمتی؟ - ۲۱-۱۰-۱۴۰۱
