عوامل متعددی همچون بیش از حد قرار گرفتن در معرض نور آفتاب یا محیط آلوده، می‌تواند به تیره‌وتار شدن پوست و ایجاد لک‌های پوستی منجر شود؛ داشتن یک سبک زندگی نامناسب، شرایط خاص پزشکی یا حتی استرس هم در این زمینه بی‌تأثیر نخواهند بود. اینجاست که می‌بینیم خرید محصولات متعدد برای سفید کردن پوست در مسیر دستیابی به پوستی نرم، لطیف و بدون نقص در بین بانوان، ترند می‌شود.
اما به خاطر داشته باشید که بکارگیری محصولات آرایشی، بهداشتی شیمیایی می‌تواند باعث آسیب‌رسانی به پوست شود؛ برای همین در این مقاله از لیامگ می‌خواهیم شما را با ۱۵ نکته کلیدی برای سفید کردن صورت برای داشتن یک ظاهر طبیعی و ایده‌آل آشنا کنیم. بااین‌حال، نباید انتظار داشته باشید که میتوانید همانند چیزهایی که در تبلیغات نشان می‌دهند، بشود روی پوست‌های تیره معجزه کرد و رنگ‌شان را سفید کرد.
به کمک نکاتی که در این مقاله فهرست‌شان کرده‌ایم، می‌شود آن رنگ پوستی را که به علت عواملی همچون گردوغبار، آلودگی و… ایجاد شده را به حالت عادی و نچرال خود برگرداند. با ما همراه باشید:
آنچه می‌خوانید...
- ۱. سفید کردن پوست | خواب کافی داشته باشید.
- ۲. سفید کردن پوست | آب کافی بنوشید.
- ۳. سفید کردن پوست | در فضای بسته هم ضدآفتاب بزنید.
- ۴. سفید کردن پوست | پوستتان را آبرسانی کنید.
- ۵. سفید کردن پوست | صورت‌تان را با عسل و روغن زیتون ماساژ دهید.
- ۶. سفید کردن پوست | بخور کنید.
- ۷. سفید کردن پوست | از گلاب سرد استفاده کنید.
- ۸. سفید کردن پوست | پوستتان را لایه‌برداری کنید.
- ۹. سفید کردن پوست | از ماسک صورت خانگی استفاده کنید.
- ۱۰. سفید کردن پوست | از ماسک پوست پرتقال استفاده کنید.
- ۱۱. سفید کردن پوست | ماسک سفیدکننده بسازید.
- ۱۲. سفید کردن پوست | از آلوئه‌ورا کمک بگیرید.
- ۱۳. سفید کردن پوست | خیار را هم در برنامه‌تان قرار دهید.
- ۱۴. سفید کردن پوست | دو بار در روز از یک تونر مناسب استفاده کنید.
- ۱۵. سفید کردن پوست | ماسک تخم‌مرغ را از یاد نبرید.
- حرف آخر
۱. سفید کردن پوست | خواب کافی داشته باشید.
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما خواب ناکافی می‌تواند وضعیت پوست و صورت‌تان را حسابی بهم بریزد؛ چون بدن به ۷ الی ۹ ساعت خواب نیاز دارد. پیشنهاد می‌کنیم برای اینکه بدن‌تان بتواند درخشش درونی‌اش را نشان‌تان دهد، به اندازه کافی برایش وقت بگذارید. زمانی‌که به خواب می‌رویم، بدن‌مان خون‌رسانی در سطح بدن و پوست را بهتر انجام می‌دهد و با این کار، باعث درخشش پوست‌مان می‌شود. اما اگر، آن قدری که باید خواب نداشته باشید، پوستی تیره و بی‌رنگ و روح پیدا می‌کنید و تیرگی‌ها به سراغ‌تان می‌آیند.
۲. سفید کردن پوست | آب کافی بنوشید.
برای اینکه پوست مرطوب و سرحالی داشته باشید، بایستی حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشید تا میزان آب موردنیاز بدن‌تان تأمین بماند؛ نوشیدن آب زیاد، می‌تواند بافت و ظاهر پوستتان را با دفع سموم از طریق تعریق، بهبود بخشد.
۳. سفید کردن پوست | در فضای بسته هم ضدآفتاب بزنید.
چه در فضای سربسته باشید، چه زمانی که وارد فضای باز می‌شوید، بایستی از پوستتان دربرابر اشعه‌های مضر خورشید، محافظت کنید. بنابراین همواره ضدآفتاب بزنید و ترجیحاً یک مدل اسپری‌اش را به همراه داشته باشید و عینک آفتابی را هم فراموش نکنید تا بتوانید به خوبی از پوستتان دربرابر آفتاب و آلودگی محافظت کنید.
جواب همه سؤالات‌تان درباره نحوه استفاده از ضدآفتاب را میتوانید در مقاله صفر تا صد استفاده از ضد آفتاب پیدا کنید.
۴. سفید کردن پوست | پوستتان را آبرسانی کنید.
پیشنهاد می‌کنیم حتماً پوستتان را به کمک یک آبرسان یا روغن پوست، دو بار در روز، آبرسانی کنید. مرطوب‌سازی پوست به شما کمک می‌کند تا از شر پوست‌های خشک راحت شوید و پوستتان ظاهری لطیف پیدا کند. آبرسانی، برای بهبود رنگ چهره و شفافیت‌بخشی به پوست شما، به عنوان یک بوستر عمل می‌کند.
۵. سفید کردن پوست | صورت‌تان را با عسل و روغن زیتون ماساژ دهید.
برای سفید کردن پوست خود، کافی است روزانه صورت‌تان را با ترکیبی از عسل و روغن زیتون ماساژ دهید. دو قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم ترکیب کنید و چند دقیقه روی پوستتان ماساژ دهید. اگر پوست چربی دارید، بهتر است چند قطره آب‌لیمو هم به آن اضافه کنید. وقتی کارتان به اتمام رسید، کافی است این ترکیب را با آب ولرم، پاک کنید. راهکاری درمانی که به شما کمک می‌کند، پوستی شفاف‌تر و لطیف‌تر پیدا کنید.
۶. سفید کردن پوست | بخور کنید.
این روش پاکسازی عمیق، منافذ پوست شما را باز کرده و تمامی آلودگی‌ها را از روی سطح پوست پاک می‌کند. اما، به‌جای آب معمولی، کمی پوست لیمو را در داخل آب بجوشانید و از آن آب برای بخور روی پوست صورت‌تان استفاده کنید. این کار را چند دقیقه‌ای ادامه دهید و سپس به کمک یک حوله مرطوب و لطیف، پوستتان را خشک کنید؛ ویتامین سی موجود در لیمو، باعث بهبود رنگ پوستتان می‌شود.
۷. سفید کردن پوست | از گلاب سرد استفاده کنید.
گلاب دارای خواص ضدالتهابی برای پوست است و قرمزی ایجادشده روی آن را کاهش می‌دهد. اسپری کردن گلاب سرد روی صورت، باعث تازه شدن پوست شده و بر درخشش و شفافیتش می‌افزاید. این کار را هر زمان که در خانه باشید، میتوانید انجام دهید و یکی از بهترین راه های سفید کردن پوست صورت محسوب می‌شود.
۸. سفید کردن پوست | پوستتان را لایه‌برداری کنید.
برای اینکه از شر بقایای مرده پوست روی صورت‌تان راحت شوید، بایستی لایه‌برداری را انتخاب کنید. میتوانید از یک ترکیب لایه‌بردار فوق‌العاده با ترکیب دو قاشق چای‌خوری پودر برنج و کمی روغن نارگیل کمک بگیرید. بکارگیری این ترکیب، بهترین راه برای سفید شدن صورت محسوب شده و می‌تواند شفافیت و لطافت را هم برای پوستتان به ارمغان آورد.
در کنار ماسک‌های صورت خانگی، برای لایه‌برداری پوست صورت، میتوانید ماسک اسکراب تراست را هم با کلیک روی لینک زیر امتحان کنید.
۹. سفید کردن پوست | از ماسک صورت خانگی استفاده کنید.
به کمک یک کره بدون نمک، ۲ قاشق چای‌خوری موز پخته‌شده و ۱ قاشق چای‌خوری عسل، یک ماسک ایده‌آل درست کنید. تمامی این آیتم‌ها را با هم ترکیب کرده و آن را چنددقیقه‌ای روی تمام صورت‌تان ماساژ دهید. یک تکه لباس آغشته به آب گرم را بردارید و آن را پاک کنید. این ترکیب، باعث بهبود درخشندگی پوست و بافت آن می‌شود.
۱۰. سفید کردن پوست | از ماسک پوست پرتقال استفاده کنید.
برای سفید کردن پوستتان و درخشان ساختن آن میتوانید از ماسک پوست پرتقال هم کمک بگیرید. تعدادی پوست پرتقال را به شیر سرد آغشته کنید و آن را روی صورت و گردن‌تان بمالید؛ به کمک این ماسک ساختگی، و بکارگیری به صورت دو بار در هفته، پوستی روشن‌تر و طبیعی‌تر خواهید داشت.
۱۱. سفید کردن پوست | ماسک سفیدکننده بسازید.
برای اینکه یک ماسک خانگی برای سفید شدن پوست داشته باشید، کافی است ۲ قاشق چای‌خوری پودر پوست پرتقال یا پودر پوست لیمو را با یک قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر، یک قاشق چای‌خوری عسل و ۲ قاشق چای‌خوری آب‌لیمو ترکیب کنید. خمیری که از این ترکیب به دست می‌آید را روی پوست صورت‌تان بزنید تا آثار لک را از روی پوستتان محو کند و پوستی درخشان برایتان به ارمغان آورد.
۱۲. سفید کردن پوست | از آلوئه‌ورا کمک بگیرید.
۲ قاشق چای‌خوری ژل آلوئه‌ورا با ½ قاشق چای‌خوری زردچوبه و ۱ قاشق چای‌خوری عسل، در یک کاسه با هم ترکیب کنید و این ترکیب را روی صورت و گردن‌تان بمالید. بگذارید ۱۵ دقیقه رویش بماند، سپس به کمک یک پد غرق‌شده در شیر سرد آن را پاک کنید. بعد از شیر هم، صورت‌تان را با آب سرد بشویید. این ترکیب فوق‌العاده باعث بهبود شفافیت و الاستیسیته پوستتان می‌شود.
۱۳. سفید کردن پوست | خیار را هم در برنامه‌تان قرار دهید.
برای روشن کردن پوست، می‌توان از تکه‌های پوست خیار با پودر چوب صندل و یک قاشق چای‌خوری آب‌لیمو کمک گرفت. کافی است این ترکیب گیاهی را روی صورت‌تان بگذارید و ۱۵ دقیقه بگذارید بماند. سپس برای رسیدن به یک پوست درخشان و روشن‌تر، آن را پاک کنید.
۱۴. سفید کردن پوست | دو بار در روز از یک تونر مناسب استفاده کنید.
برای درست کردن یک تونر نچرال، بایستی سرکه سیب و گلاب را به‌اندازه با هم ترکیب کنید. سپس، کافی است یک پد پنبه‌ای را در این محلول قرار داده و روی صورت‌تان بکشید و پس از ۲ دقیقه، آبکشی کنید. این کار باعث ازبین‌بردن آلودگی‌ها و سلول‌های مرده پوست شده و پوستی نرم و درخشان برایتان به ارمغان می‌آورد.
اگر می‌خواهید با مزایای فوق‌العاده تونر برای پاکسازی آلودگی‌ها و آثار مواد به‌جامانده از آرایش روی پوست صورت، آشنا شوید، مقاله درخشندگی و مراقبت از پوست با تونر صورت را بخوانید.
۱۵. سفید کردن پوست | ماسک تخم‌مرغ را از یاد نبرید.
سفیده تخم مرغ روی پوستتان معجزه می‌کند! تخم‌مرغ خاصیت جمع‌کنندگی دارد و می‌تواند منافذ پوستتان را کوچک کرده و رنگ پوست صورت‌تان را روشن‌تر کند. برای درست کردن یک ماسک تخم‌مرغ سفیدکننده، کافی است ۲ قاشق چای‌خوری پودر آرد ذرت و یک عدد سفیده تخم‌مرغ را با هم ترکیب کرده و روی صورت‌تان بزنید. آن دسته افرادی که از وجود آکنه روی پوست‌شان رنج می‌برند هم می‌توانند برای اینکه نتیجه بهتری بگیرند، کمی آب‌لیمو هم به این ترکیب اضافه کنند.
حرف آخر
همان‌طور که پیش از این هم گفته شد، عوامل بسیاری می‌توانند بر ظاهر پوست صورت تاثیر بگذارند و باعث کدر و تیره شدن پوست شوند. با کمک این دستورالعمل‌های خانگی که گفتیم میتوانید برای سفید کردن پوست خود اقدام کنید. همچنین میتوانید به بخش مراقبت از پوست وب‌سایت لیاتیم سر بزنید و از مزایای محصولات روشن‌کننده تراست بهره‌مند شوید.
خیلی عالی و کامل بود ممنون از مطالب مفیدی که میزارید😍🌷
ممنونم دوست عزیز🌹